材料:& ^$ R& l5 L: U! W6 Z* j
雞胸肉 100克
3 A& O B" I, `tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 50克
, i! X9 L! Q$ P/ Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~5 _# Z1 B( g
小黃瓜 30克
, F; A% o# A4 b香菜 20克
( P8 P8 |+ N6 w/ x花生碎 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% x6 P U% ^
花生粉 10克0 n& |6 H" ~2 s Z
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沙拉醬料:
, X8 {- h% C, `: A& w% z公仔箱論壇魚露 1大匙
, n) W8 Y5 b: ]水 30㏄! i; q/ A4 W/ h- P( X0 y3 A
糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 y. _; l# [9 v9 ?
白醋 1小匙
5 C$ n" [7 g$ D% Z4 N5 R* e0 E檸檬汁 1小匙
; R- D! w# s+ }; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 3克公仔箱論壇& G8 L, ?3 Y0 f v. j3 h& c
辣椒末 少許
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: u5 s2 i9 M/ C% o: {0 m3 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：. b s; Z$ u8 q4 H6 w% ^& C
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb) E9 h; ^9 g$ u m
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s( i* b9 a0 k; U5 N2 Y2 w2 q& z8 A
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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