材料:0 g( l' j# \7 h6 ^% ^7 B
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法： q( C3 m$ ]. O' _6 Z! d! z6 w
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。. T* T8 I, A" g2 m* N1 w
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
+ l g: [# h1 K9 `6 S4 m- P3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb5 f- ~6 U- M( z8 X/ _- }
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t, d+ _! I8 s- v9 @, W) A: R0 Z
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" C! D9 ` F3 _7 p [" R$ |5 e
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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