返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 20道海鲜大餐的图文详解[180P]

1:香煎鲭鱼0 r) v  q1 d) J2 M* o" Y7 [" |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% k7 P" w) x) f' M  H! R
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。5.39.217.770 C+ m& N: k8 H7 l: S

2 l( p6 F+ x7 j. s$ V2 `+ u: F0 |4 z9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
7 T4 j; L/ @) u+ g' G" O3 n, h( y" P; Q
调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。
( P% i5 N; S6 E+ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 r! i# O- F% d1 \: V
做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。

9 v0 z# \0 K, N+ y- h5.39.217.77
" O' _+ u+ }! q! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h! E) s' B. u' i, l
3 |; Z6 A$ J4 |% e( I& D( c5.39.217.775 N5 U9 W/ O, W  M, V( D
9 {$ N6 P3 H6 V' m9 _
公仔箱論壇  M; M9 ]) o* D% ^& t7 I

+ B4 i2 ]7 h( C6 q4 V1 F. [- u! X- `& e; A7 i3 ~
5.39.217.772 P5 H/ \8 Z  N# u4 |- [& q1 Y

4 j; Z: f1 V  C0 `% R/ {% A* _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {+ F) G, \+ T8 @# p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% O0 ~( `+ q0 i7 Q

. O& g6 ]; P# k( k2 t% Htvb now,tvbnow,bttvb
- {9 }2 B% `8 C. M+ @! H公仔箱論壇
! c: B# C9 V3 Q/ I% o* w公仔箱論壇
  p) P. C# f" l+ V  @+ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [" g! S3 h" e
2:牡蛎猪红汤  
7 y& P4 S- ^* ?2 C9 a" C3 t公仔箱論壇  A/ M( A- M; }
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ v- x$ s( t* ^' T# l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^$ W( ^, E& t3 m+ p
调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。
* Y+ V* p% d$ }/ vtvb now,tvbnow,bttvb, `$ `8 V0 D. u/ @1 v7 x4 O
做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。
tvb now,tvbnow,bttvb+ G" y* R2 h4 S' K7 A
% J2 H* Y6 n0 z% T/ z
tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 l8 J+ {% v/ ?6 Z" i0 h

# Z0 C" Y& Z9 K' m/ Btvb now,tvbnow,bttvb9 e7 M0 h9 n' \: y. T0 q$ d
tvb now,tvbnow,bttvb6 G( F1 D8 C2 h/ R

1 v) T- C' I, K8 U3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, v! d: y  N4 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \: d  c* y$ W  T
& _7 g! w% |5 z

$ u0 d+ m# b/ \% Y4 l
, D* v+ K" }' ]$ C, e5.39.217.776 g) Y5 g' b  Y3 B1 D5 J- v- Y/ E! H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 s6 V0 T) y
3:煎蟹饼   5.39.217.77  L: e9 H: P6 c7 n
5.39.217.77: T% {9 C# |5 E6 c
材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
" y3 C- \4 g6 U0 f( M2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v7 ~: v& Y; o; f. I0 Z5.39.217.77做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。

. A2 h; p8 F% }tvb now,tvbnow,bttvb
" P) C$ x# U$ R; e" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; F; |5 }, ^) C
/ x6 I" I7 q2 a9 b

, E9 F. E' H5 h' `- z公仔箱論壇/ H4 p4 E8 p5 ]

3 M4 w& Q# d7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* F/ N' Q) ?- w3 c* D. H

; W" e) I, X' y8 a. H5.39.217.77/ W- {! l8 S$ ~

0 H3 |% R0 S& S6 qtvb now,tvbnow,bttvb/ u+ w) d; n0 n, o' }

+ J. Z" Y, f1 P" w2 R
" L- k+ _0 N, i) B+ Q6 H$ }! E
  F: P' _, c; r! m9 t2 P) Q( B$ t5.39.217.77
$ M) U! s: H$ h. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" ^* g/ ?+ S$ S+ x
5.39.217.77; e- Y- y1 X' ?* |3 A

# I0 x. X3 s5 s6 U/ Y* y$ q/ `
1 W' p- ^$ X- a8 B. P  [4 B7 U
" Q7 E, f' {( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L/ x) U6 P& k6 T1 w4 Q- }6 ?
! }" k: k. G; z7 U% R* l. D公仔箱論壇
& U7 T: T: h, a  c5.39.217.77
+ s; _( c" ~0 q5.39.217.77
: K' b4 k  O9 q$ a$ I5.39.217.77
7 }, k! n8 J" o6 {/ f" X. Q
  k7 Q  R$ G( D9 k0 s  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V. ]% g  j# k9 F8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r8 ^0 b( @7 y$ ]! @8 j

! f& U3 q/ B9 m* T* E8 `: S; v  \& K# w, e+ b2 a3 M) I7 ^
4:清脆乳白虾鬆  
" Y4 H/ z1 E! _( K0 Q& n- F  a公仔箱論壇
! j. p- V, n0 k9 a- c
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。# |; }' a1 t8 P9 @! {1 s* q

" w5 b3 j5 N& {4 r2 i0 a/ L调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。公仔箱論壇1 v: r* b/ d6 U( K: c

! f& U( b0 E! X, J, A% h# H+ |2 t公仔箱論壇做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
0 ?  [2 X$ v1 a  S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 d  Z/ n. u5 ^( O
: K5 m. U) y0 u, L
tvb now,tvbnow,bttvb, ~6 D, v8 {1 @% }3 Q. S6 g0 w/ v( c
tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 F4 e. r" \, U" m4 f

2 `3 Y) v) p3 c$ Q* _公仔箱論壇
; {$ C$ J3 G3 o/ f3 ]0 k( G公仔箱論壇
. a1 K$ |0 B) d3 p$ k8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 g( i' g. n1 }: R6 {. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q" Y: d" A0 _; I7 @% I公仔箱論壇公仔箱論壇* l/ w) U- j. b, h; a" m

7 U7 x$ f* `! b7 z( _
; t) u- X" ]8 _: [5.39.217.77
) D6 B( g) Z" E" Y8 y. \& K$ ]$ r
0 G6 T( z% s$ T6 [0 k# Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 d- [& S' h8 e, a  u) |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. X# K2 e- G9 J
( e( h/ P# o; E$ b- d4 H6 Y( P8 h
公仔箱論壇! l1 a3 p. B1 C& U
公仔箱論壇+ _, ?8 }2 P* w, d( B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 w$ }; k1 W5 [8 F! r
; Q1 V( E# Y% T: j  {

1 s$ s6 F: ~0 a8 p. l9 m) d! A2 T' |( h9 U- N# W. C
5:海螺两吃  ; d' I0 E5 p( |0 ]& b% g  H

$ ~8 \8 X7 A  N7 v- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I。白灼海螺
& P( h+ E8 y# b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! z$ K2 q7 E" _1 L2 I
做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!8 a. v8 [/ r$ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R+ v, I( v* l  Z- C
II。黄酒爆螺片
' J' l* A. ~4 M( y& {6 \1 I/ u( z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a' c4 h4 h: M9 m
材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。) T9 C2 r' m, a" T7 @# ]: M

, D! Q* n) S# C7 k# y. W5.39.217.77调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。- ^% S9 }5 A8 _" i% Q
公仔箱論壇; k. r% {( U# y: I/ j
做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
tvb now,tvbnow,bttvb. [5 s  M5 v8 D- |

" e$ g3 w* |! ?) l' s9 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' G+ B. h& |5 L$ I: n! i
tvb now,tvbnow,bttvb! G6 F( ]' t1 ^8 l9 V

3 O' c* ~, M4 A5.39.217.77
6 [! j/ h( K2 o% s% l! _/ K7 s6 D2 _. |5 b6 x9 f

9 H6 ^$ [. n' r6 H% J$ N4 @! Z) a
. m4 Z6 {' S- N/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- x4 O9 a' f  l) I- u0 R, m
tvb now,tvbnow,bttvb9 K  K! }8 k! j% I  @1 H2 [

$ {& P+ o6 ]+ D; q5 C) Q( P0 h0 o9 F$ g
5.39.217.77+ W& R) U# i9 _+ `8 D

* r! }- I* c" \- _7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: G/ P: E  q1 U
5.39.217.77; S8 m' v7 S" x, N" y4 L7 p" L( ], o
9 L2 s5 p+ f6 H  J3 p8 I
公仔箱論壇  w2 E3 @& ~8 o8 L7 }' h  G- M, \

4 s$ \: u) _9 [. y9 B8 S, T8 p: a5.39.217.77
6:牡蛎两吃  
' p( a6 B( |- d9 x' q+ ?公仔箱論壇
6 {% r2 _+ [' q( l
I。生吃牡蛎
; a! }( S7 Q  s, @' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ W  U) Q  S) o( _
鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。5.39.217.776 p. K. d6 {) z' j" b2 z( C2 L2 K

; X/ {* }) [2 I3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。II。蒸牡蛎" p1 _! C; H7 U" ^9 Y0 X

: o1 w: n6 N7 C/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :生牡蛎4 N. p( I5 h/ @9 r3 C

4 b' L. v! w/ D: o# {4 Wtvb now,tvbnow,bttvb配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
% B4 I8 r2 h( m) C- |4 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 C8 V7 l" G% \0 b2 q3 z4 e5.39.217.77做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!

( Y% j/ @/ u& c0 Y5.39.217.77) z8 k8 Y; X- F( X8 g9 S, z

- ~, }, Z' F3 \' e
2 h: L6 y) X; F; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. Z" S) V; r7 d3 U& L3 @
5.39.217.775 ^4 G' o- X& z9 C6 X. b

, {# r; g" a8 H+ Q5.39.217.77  X" E" b3 w3 U* q# t3 Q4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% b# V/ `+ F% a( I

: Z/ W% T$ X( _( Z公仔箱論壇5.39.217.77, p  W2 a% a* S: v9 C; I

9 A1 A3 l% P! w; u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( y, A; Q, F7 g" l. N0 Z

1 ?% j6 n5 c+ I8 z0 y% P* c: R' S
5.39.217.77; l- M) F7 V, h

  b. j8 ~6 n, w' }; h+ }5.39.217.77
! Y; m/ d) E. t1 [5.39.217.77" V& j( A' j2 `& t( s) n8 j

, V3 j0 C9 F: n$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m4 g: ^5 I7 J% Y: @3 D' V7 r7 a' S' A& L5 P0 K" g
7:麻辣牡蛎豆腐羹  
; F; W4 `8 V4 Itvb now,tvbnow,bttvb
2 w1 i" s9 Q6 _# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。8 O3 U+ }- H1 @& q& |& g) o
% t2 b8 V/ ?, B: P8 |% i# m* k
调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。5.39.217.779 i' r+ T) g4 ?, Q) Z) M( e
  w7 f, O! H- t, {+ m
做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。
  U0 J* m% q9 V7 a; M8 t) Q

) _( V( U5 m" d6 _) T* n5.39.217.77
! M' i5 z- F8 B' w8 f4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q1 R' V9 j& e
+ v! q" c# {$ c6 ]$ V- r6 ^1 o
tvb now,tvbnow,bttvb) M+ A; a' {! D5 ]0 m/ f5 L
5.39.217.775 |1 {. M/ n/ Q6 T* |) ?
; A7 w4 ]# q3 E% [( o3 z

% P5 K' Q. }+ D! Q公仔箱論壇
; c  D6 }, L5 ^. v9 F. ?: ytvb now,tvbnow,bttvb
8:家乡牡蛎面线  
5 r0 g' m4 O4 n' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, \0 {+ x  L( F
家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 ?* |* E  t" q! ?6 |' C/ ~7 x

: d3 i0 x! D5 ~! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
$ A3 A) i" D) t, X2 w
3 a4 {% S* \. O' b  B+ f; D# h9 r调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。
% v2 N5 w2 b. o$ C2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, F5 r: I3 K  ^- A1 N
做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。
- Q. W+ d" k8 m; G' g
5.39.217.77; |$ [5 h0 W7 S' l0 m5 m
公仔箱論壇) Q% ^* m8 A: w
公仔箱論壇/ E4 ^& c1 J4 X. z

' D, l$ z/ B- Y4 ]; p8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( W$ M- g: |& R% P/ o, M# _
公仔箱論壇+ ^* p2 D- E' |9 T% a7 [- Q
6 j, s0 y, g( Y  ]

# F9 {4 [4 [2 k( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e; G1 J2 ~& S( w- M: A8 j5.39.217.77
! F! ]- P; e8 U, a' y3 ?8 Y. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& R9 s6 P9 L% J; ^1 w9 i

6 s; X+ a0 K5 ?1 D3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n# @* }+ w! i5 b0 ?5.39.217.77/ t* b6 n& q6 |3 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% A5 u! ~# U* a; l% s+ p+ i
& G/ _- A! Q' b  h% p
, w! Y/ {2 b/ N* u
9:药材浸蛏子  公仔箱論壇% z+ a7 P. U# b# w# G5 Z

( ?6 ?& @) _4 |6 m3 \3 v0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
# \3 s. y  n% _7 H; I
2 P- w* ^4 j% s5.39.217.77做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。
& S" @8 J( }" t" n( q2 m

2 }) |  b- O  \7 M: C3 Q! i7 U1 [tvb now,tvbnow,bttvb
  F* n! _! W/ B& t# h% j5.39.217.77! j/ ^$ S" C: _; I7 z$ I

" P; D; a4 S, O( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 g" r5 V1 ?
/ U2 j- T, P" D( c5 K; c2 e5 y

$ _# }1 `. E2 z6 V
. q. [# y" w( `tvb now,tvbnow,bttvb; Z' r3 W, ~  A$ a  Y+ p9 r8 [: Y

- j" j9 p( i; @0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 v( p* o" d: Y2 h( L" J

( A& |; I+ r$ u
0 A6 |$ S. G2 ?( Y1 m
* m: k: N9 O) b0 W; Itvb now,tvbnow,bttvb
  k# u& {: `! B2 u5.39.217.770 q7 A" k/ j1 |" v

, M+ a, i# L( c2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10:泡菜海鲜锅   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ L& n3 O/ k. @& _
tvb now,tvbnow,bttvb2 F! {% [% Y$ a2 {' T: a2 u1 k' H
材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。
" o1 G$ D7 s7 R/ i0 j& E! G5 m
1 H8 C, q  A5 j1 S! v7 `5 x公仔箱論壇调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。
$ y$ h6 o8 G3 _3 P) T+ t
' B9 i, m4 f$ x: x+ W" ]做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。

5 _* q  G) v' d2 o( [, l
9 ~& f3 O" N+ D: I* U3 X; m' Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 a& q, a2 v& N, p/ o) y公仔箱論壇
/ K. K* c" t- }- o% ^+ D0 d7 V4 |( w0 u  Q7 ~9 ?1 }) D- ~
9 R0 D3 v+ `1 N- Q) _* }9 T, j

; S9 N/ T9 @4 q6 b& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [* ^% i, f( C6 ~: q+ d7 V: \& v2 g公仔箱論壇  u  c* h# Z" L+ N# [
5.39.217.77- g8 D  A/ L/ n. f( W1 s+ U+ h

1 X/ D% U- l3 \* g( J" e* a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O  N3 q4 L: L, z' w
. p' F' h% ]4 a: J
tvb now,tvbnow,bttvb& n# o! C% ]( H' `
5.39.217.776 p) `: H7 b3 r3 O: E1 h$ p( m, v
tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 F0 @0 ~! e" l  f! v& j4 ]

$ X4 w" s7 a% \2 F8 j; z# ?% x5 q+ j0 l3 _- x% z; j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S' v4 i& {/ f
11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔   
9 r; A( D0 _: ]( @7 H2 {8 j9 htvb now,tvbnow,bttvb! Y- Q3 H9 ~5 U% A" W5 Y' }7 J- c
I。酥虾饼 :5.39.217.777 n! n' E) }0 [
tvb now,tvbnow,bttvb- @# ~" H/ G! _- U8 j9 z1 I. \6 n
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
$ D# Z3 {) Q8 t/ ~( h) S2 ]& \tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 H9 D2 s- u( O
做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。
3 }4 V8 V0 i7 b( L3 V5.39.217.77
- m$ V8 v1 D+ [8 ]7 x( \: nII。蜜汁烧蠔 :
, Z* M2 a1 L# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l# P; b2 E: m. j2 }
材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。
% t5 p% r! S3 x8 w8 ]9 J( d9 Y公仔箱論壇
/ j6 D- m6 Q: @做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。

+ J( X4 ~0 X! N1 P5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 X5 h# k+ y/ k* Q) g/ n8 m
公仔箱論壇1 g$ ^5 P: X: L8 V) l$ Z
5.39.217.77/ N3 m7 s! i3 P+ k; M3 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ |/ K+ Q' o0 _' u
tvb now,tvbnow,bttvb0 t  h7 u" \8 ^5 p9 G$ p

' {7 H8 Q( U0 d5 D' ]* d公仔箱論壇5.39.217.775 p& h+ @) w- y- K7 u5 F& S
& f) y$ Q5 F- I1 |9 o+ n: J

6 D& o* b7 c; W- ^* Q0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @( m" Q0 t2 O- m- _+ a5 O+ m

; c$ |5 _7 [, S- otvb now,tvbnow,bttvb
- p8 j9 R3 l" q0 i5.39.217.77
8 U) e' f4 Y; ^6 q0 i( R4 W
* s. x( X" N, P; Y# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E$ w: N0 y( L+ s& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y& V  z$ @) s3 v) Y' `/ O! B3 S8 O& Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 b4 I& w- C$ F: `( I, o' O

# l/ k! G0 B* e8 f3 m5.39.217.77# O5 h" U/ W+ U  [. f$ M0 f9 m+ ~; _
公仔箱論壇0 t7 m/ X: c: H; N
公仔箱論壇* i8 J0 K  e7 C4 O( n
: M4 S/ ]% X# d  N7 }  |' k- [/ s: c6 o
tvb now,tvbnow,bttvb! T, n  \* O5 E! Z( T# c+ d( a* w! }
12:虾胶镶鲜菇  
$ _* D4 Q2 q3 n! ?8 U
4 N4 M6 E$ L% Q( v2 A& x" h8 H* ?5.39.217.77
材料 :鲜中虾20只,肥瞟一小块,鲜香菇,葱丝。
3 _. v: T- o+ k( B+ C+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m4 Z5 \8 r: D虾胶做法 :虾去头/壳,剔肠,和肥瞟一起剁成茸;加半个蛋青,少许盐/味精,顺同方向充分搅拌均匀。
* c# }6 I# Q6 V% k; m. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H8 Z8 e8 k; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,盐/味精少许(一起拌均),油两大匙。5.39.217.77% v$ j3 |: M, ~/ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _, J7 {- U" B. a' H4 Y' x2 `  C4 c
做法 :将虾胶填入香菇里,入锅以旺火蒸12分钟,取出摆盘。撒上葱丝,淋调味料 (1),最后淋上烧热的油即可。
公仔箱論壇3 j! ~+ M1 |. k7 |' v. a% e0 K
8 z" P7 O- ?  h) o

5 L4 L7 D5 B) Y1 i$ r. }( i5.39.217.77' I% L. N, {5 q& r: ^9 d& u
5 \6 o$ r7 H" Y* f  U, e

7 m4 ~& B( {1 b4 g3 n6 H& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o( R/ S2 Z* R1 U! R$ `tvb now,tvbnow,bttvb$ D, d9 B( Q! o; s

( ^: G) h  N" M( y; c3 A
9 @$ ?4 z8 `  W$ Q* Z2 qtvb now,tvbnow,bttvb
+ A2 f* x: C7 c: j
0 P; B" s4 j, D0 {9 O& s8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 n  j1 {0 u* C8 Q( atvb now,tvbnow,bttvb' f9 l$ ?* B; O9 M; P
' i7 {7 z0 G. x  W
公仔箱論壇5 O6 ^1 }4 `7 ]/ d( U0 G9 ]- `3 P

$ s# I) _, }9 J0 X$ E/ x5 q! l公仔箱論壇/ k: \% S$ N' q- c% `$ P! Q

5 R; ?) ?, m) I1 ^, c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I2 L6 M7 Z3 }- N
13:香煎带鱼    
/ F5 o! X# S3 w公仔箱論壇. B9 G# ~) r& V* I6 s
最近带鱼比较瘦小了,肉没有夏天时那么厚,但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼/葱烧带鱼/辣酱带鱼/酒烹带鱼。。%! M8 U  O% C7 j9 n1 A

- D- z6 ]5 I7 Z4 @) n7 ^/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w  m1 H* R0 u! n% s* K3 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v7 w/ O6 B1 ^4 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ }' w4 D) {6 [. s# g
) ~8 |" W( Z# r; @

, x# k8 l2 H3 b5 v$ C8 K, U1 y/ ^! X0 `- L; `  T

! O8 V9 z7 H4 y, Gtvb now,tvbnow,bttvb% Q- B- O, @  l: w, D" C

  ?0 g& z0 Y4 r9 Q, ^) P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ B" \1 c4 T+ U% D; N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 k8 u8 f$ a) C
tvb now,tvbnow,bttvb. q6 i/ U4 `0 q7 _% K& P

1 |5 c: b* G& L( M: T4 b$ W, E' V) I+ r6 u- d
14:章鱼菇菌炒年糕  
& H/ P* _4 j# f4 e$ atvb now,tvbnow,bttvb
) C3 Y- _( y; d  R" `
材料 :年糕片(泡清水约30分钟),章鱼两只(烫飞水后切块),鲜菇菌,虾丸,波菜(切细段),辣椒片,胡箩卜片。
4 H: L7 Z. A: O+ H4 m. {
6 O& I$ C5 S1 |$ Z3 w公仔箱論壇调味料 :高汤一饭碗,老抽一大匙,辣椒酱半大匙,料酒一茶匙,盐/糖各半茶匙,香醋数滴。6 R8 V- g7 S& A7 W" Q

+ N" v7 Q" w" c( ~- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :高汤烧开,放进年糕片/鲜菇菌/胡箩卜片/虾丸煮滚,加所有调味料(香醋除外)拌均后放进辣椒片/波菜,转大火翻炒至汤汁即将收干,加章鱼拌均,滴进香醋即可。

6 U- L, {) Q' C1 D! n3 K5.39.217.77
* Y+ F1 k- s( d: n7 l& _  C5.39.217.77
& c8 v4 n& E, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, e/ i9 z6 j4 T

2 B$ C( [- Y! E公仔箱論壇
- r# f# ]& |& i4 O, v; P
+ ~1 Z2 \9 i8 v. _! z! D公仔箱論壇公仔箱論壇, u9 c1 X' p- ~% S4 D
公仔箱論壇0 G& N2 L* W- V( F2 V

4 m/ X6 ^: R% I( h/ P8 ~: }% I: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, i. W: g% E# k6 V$ O" R
公仔箱論壇8 c6 l6 u+ I+ i* H2 @# A9 E3 K# _# D
tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 a2 i% v9 N$ n" \

# {) U1 p7 \7 I2 F% C# {" d公仔箱論壇公仔箱論壇& V* @4 j3 k: u& j6 J$ B

7 |5 y. L2 B5 f' x) {, P
15:黄鱼紫菜豆腐羹   
( H2 v. Z4 n) [1 e0 W1 ~tvb now,tvbnow,bttvb( {: j$ b; N% t' Y8 q7 Q5 g& s2 K
这里有一种体型娇小的黄鱼,用少许盐稍微腌过,嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性,口味鲜美微咸,简单的煎过后用来送粥下酒,风味绝佳!这次将肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。公仔箱論壇5 L0 I. J9 b( v: R* S7 w, W# X# y

) Y1 K4 Q2 o4 ]3 e材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,嫩豆腐切丁,鲜菇菌切小段,波菜切细,紫菜撕成碎片。- D8 G! H; @  T
6 N8 q1 ?$ h* z$ x# ?) z! z) s& E$ n
调味料 :清水一饭碗,生抽半大匙,盐/白胡椒粉少许,料酒一茶匙,味精少许,浙醋一茶匙,太白粉水适量。
8 F4 m6 M$ N/ g
7 P0 d5 ^4 M1 }公仔箱論壇做法 :清水烧开,放进豆腐丁/鲜菇菌烫煮5分钟,加入黄鱼肉,波菜,料酒/生抽/盐/味精拌均,再烧开后加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。
. E; p0 J9 z& v3 [8 S/ R9 S0 m
& {; b; t# @. F0 N
/ U+ G4 o4 R( ~2 P: \7 ]+ y) a

4 u2 ]7 M; v# i+ ytvb now,tvbnow,bttvb
; [5 j5 E8 c# _5 L
) J0 H& M, \5 o5 N/ }. u8 R3 L. {5.39.217.77
( l4 |% l$ ^: ^# ?) Z$ r5.39.217.77/ ?% s8 o" |+ T! S4 n: }! }
" L' _* r; S# q7 B
公仔箱論壇  N+ D# B3 d/ s4 ]2 ]

. ^+ m! \7 q1 z* ~# ~公仔箱論壇
. |1 o# H  {/ n+ m# H$ etvb now,tvbnow,bttvb
& h; m1 r/ w, s3 w
  V1 y* a* b- n% |* F0 l5.39.217.77, m2 h, R; K. H3 X! t' Z5 n3 t4 L

2 d1 n9 N5 e7 k4 x. \5.39.217.77
16:黄鱼蟹腿面线糊/黄鱼炒鸭蛋   
; o8 o4 S/ y6 c; {8 E/ [
$ K* J. i% `' n" ?9 K2 f' Y% q5.39.217.77
I。黄鱼蟹腿面线糊 :
! k: }# |, s9 r" Q# U( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i+ ?" t4 r9 x: _; `
面线糊是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫"嘉腊鱼"的肉做的,味道鲜美,但肉质略粗。鱼肉/高汤/面线一起熬煮成糊状,鲜美味完全的融合,吃时再淋上一大匙红葱油,完美的宵夜!公仔箱論壇0 S8 w- U& T- k6 K% {9 _
! G* @8 ^. Q, g0 r( H
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,蟹腿撕块,蘑菇,虾丸,波菜,细面线。
; i, o& h3 u' R/ k$ j( ~7 ^7 K
" J2 T. E" `: f5 U; B+ S8 m3 Btvb now,tvbnow,bttvb调味料 :1。高汤2饭碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,盐/白胡椒粉各少许,3。香油/香醋数滴。, x; L& w2 G; c

3 ^' a$ ~# V6 S/ F9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :高汤烧开,放进黄鱼肉,蘑菇,虾丸,面线烧煮10分钟,加调味料(2)继续熬煮至汤汁浓稠,放进波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。
. L9 U% m; i' P% Z. A, q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 ~3 b9 S! m8 r$ T9 |/ y7 dII。黄鱼炒鸭蛋 :公仔箱論壇; t* J/ L# |4 o, h2 B0 {

& a& E# g' _% S1 l$ [$ [材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,鸭蛋三只,韭菜切段,白胡椒粉少许。(这道菜不用下盐,黄鱼肉本身的鲜/咸既是最理想的调味料。
% o4 A9 R9 b6 h5.39.217.77
) W6 m1 |& J# I" R. V+ m& _/ K8 a公仔箱論壇做法 :蛋打散,加入黄鱼肉/韭菜/白胡椒粉拌均。两大油匙烧热,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥/饭都很适合。
tvb now,tvbnow,bttvb5 d( W9 V( H. s; h6 V$ c# A8 e

; J+ H+ ]% n0 d3 }* otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d, i4 J4 |* _- d, a& U
tvb now,tvbnow,bttvb5 T" Z, @- B  x9 H' f( W% w0 {

# f7 S# U9 e, i0 H) [& @
- t  P6 I% W2 l5.39.217.77
0 t7 h$ x1 W, e
! J* ~0 }2 z. ]0 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ^' O" v* R6 ?0 _
2 ^' i' h4 \3 _( @* O
$ T8 o- G# ]* b" c% i  x

5 W& {& z0 k4 F9 }2 L$ ?* r公仔箱論壇
1 d8 I8 H8 m, O3 _5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P7 b5 ?3 y* Z! [. X1 J

. b) E% T1 W$ w; V
, [% @0 Y5 P. e  C. M5 \tvb now,tvbnow,bttvb
: D' {) {% Z5 |# n+ M9 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 G9 O  m/ v. l6 x

1 j3 }% Y% t6 Y% ~+ y# d/ y+ M$ ?5.39.217.777 J5 Y& k7 n* c; Q' ~
4 F. A  L" |% e# \8 n9 A
5.39.217.770 g& X& x9 U/ U8 P
5.39.217.77* S  w4 u! Z6 j. p
公仔箱論壇* M+ E3 a2 P+ D* I. X- G* U

) s) {, d- K( _0 o# O! _/ d
- T. B  O9 V5 e
17:清蒸毛蟹   
  F6 z" O  K9 G- H  P1 j公仔箱論壇3 R* q! r# @7 y7 S) S
做法 :将毛蟹洗净,置蒸笼里,肚朝上。视体型大小,以大火蒸10-15分钟即可。佐以嫩姜丝/浙醋,一盅竹叶青。 8 D- t% X5 s) ^) ]. z
% t) k! \: Q  X" X
2 q+ T- |& B# g

1 W3 s5 C- n" F! O; ?5.39.217.77
5 N2 L7 }& ~: _# J, b4 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W. F" m( Y, D- H- |

/ n, ]5 p' |: ~! i# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- [$ i) ^/ v) H) [9 T0 f4 t9 J

' X* L6 t: {; o. ]
( j0 |" W3 S: T) b
5 l0 N  D5 a! m7 J1 ?# @0 z6 @+ U9 [! u
% P6 N2 m1 C2 h  H, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! n+ s7 k  s+ s

  Q, {' O/ e& {* K5 L/ `, Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( ~+ k  }0 L2 S3 x; J

! Y/ W3 U% A+ H/ W0 X* s2 ?9 Q  @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& G  l0 {0 M  e1 q2 C! I) d

; R  F! Q! A# c& \( O& @
3 i  ?4 L2 W1 h; ktvb now,tvbnow,bttvb
& ^- ]4 B' l2 n4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q5 S; m" g6 p7 z

/ j+ E* K# g, t. C' P5.39.217.77[table][tr][td]18:蟹黄豆腐羹   
# |9 x& L$ i! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, s0 v# r! J6 z) L# W+ Z
材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子姜切细丝,葱花。
. Q9 Z  ^; _  I2 T) M  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k, t0 t( @( u1 l& v公仔箱論壇调味料 :蟹味高汤一饭碗,盐少许,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,浙醋半茶匙,太白粉水适量。公仔箱論壇0 I# j/ X5 r, s& q7 z( V

; f; C) ~1 V, j" s, h, O5.39.217.77***[蟹味高汤做法 :剔出膏后的毛蟹斩块,入锅稍煎后加姜/葱段/料酒/清水熬煮30分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。]9 Y8 h3 T% `0 T3 K- ~. z

) n! P0 C3 T6 {4 `3 f; _tvb now,tvbnow,bttvb做法 :高汤烧开,放进草菇,豆腐烫煮5分钟,加入蟹膏充分搅散,放盐/生抽/白胡椒粉拌均, 再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花/姜丝,滴进浙醋即可。

9 j* N$ j+ E0 o/ q& p/ P3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `6 o" C' i  N$ J5 R1 O3 W5.39.217.77( |% w5 L$ e: \1 ~

+ k0 s$ D0 c5 Z" z0 R9 I  etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 s$ x+ d* U) s# m3 i

/ n# R) I1 p, H( }0 W5.39.217.77/ O1 |& j" l5 @/ j: \7 x4 L% a

0 n0 m& A7 L- U/ g公仔箱論壇* i. _' y+ _* M  F
公仔箱論壇( D/ d" D, G" h0 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ [( o' z. N% g  O
公仔箱論壇4 I* _9 q. M: Z% @4 {

) J* P7 R1 k" e; o# ltvb now,tvbnow,bttvb
5 ], x) {0 V& l' V$ Z2 T/ @* A5.39.217.77
  o8 |3 @4 R: q! ^" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 |5 |( S' b; J! a0 f7 N8 W

8 H  s: B5 i' D6 k" T/ o6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 }6 \9 q- i: W  b6 r% Y+ p

  Y5 F3 r( h* h5.39.217.77- c. k, ~# b8 e2 Y6 s3 x3 R
$ b+ {+ E6 d' Z; t0 R  K/ v

4 d. G& _; g% _5 K! h# _; [5.39.217.77
19:白灼小章鱼/海螺    5.39.217.77- Y/ ]* |" [- C% g- r, W- R
tvb now,tvbnow,bttvb% c+ X1 x5 D7 n1 A' e4 J
白灼吃的是原味,材料必须新鲜生猛,冷冻海鲜不适合这个做法。口感讲究嫩,脆,爽,不能过火。其它适合白灼的海鲜有虾,鱿鱼,墨鱼,淡菜(青口/红口),蛤,海肠等。。。 公仔箱論壇9 {6 m) G" d7 x/ q3 R
公仔箱論壇& e! F: S8 l* \: W8 y
材料 :活章鱼,活海螺,韭菜,嫩姜。
# |* Z% j4 y) q/ S5 R0 [0 e5.39.217.77: r' Y/ N0 P2 Y
沾料 :全凭个人喜好,我用浙醋和海鲜辣酱(酱油芥末酱也非常理想)。
: i( \; ]) K1 W% S. Z8 v( u5.39.217.77
# W! y6 M9 T5 @! q6 y% Ltvb now,tvbnow,bttvb做法 :章鱼用粗盐搓洗去除粘液,冲洗干净。半锅水加姜片,料酒烧开,放进章鱼烫煮2分钟后捞起泡入冰水,使其爽脆。胆大的可以连墨汁一起吃,人间美味啊!; O5 h; P. \+ k; I
3 a6 q' {9 v  O4 H2 H0 p" J
水再度烧开后放进海螺烧煮5分钟(中型螺,体型大的适当多煮几分钟),捞起泡入冰水约2分钟后马上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪费。中段的肠肚(呈绿色)味道稍苦,可弃除。海螺有无以伦比的鲜美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒极品!
6 O: O1 d- _+ M* z9 x6 a+ P

3 J! r+ F2 M* a0 A/ r( `
. y7 R% N0 {  n% {+ Y# P5 u% |# H5.39.217.77
* h- Z: @' F/ ~9 l! m公仔箱論壇
) {9 @( Z4 q  D# s. `; ?公仔箱論壇/ r. R0 v$ e8 D% X( T' j

; e# ]% s( [8 x, T
9 x! H2 s6 f# z9 N( r" {
' ?& V% v) R3 m0 j8 J2 O1 g  x0 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M9 y* g! Y$ w/ [( }
; f1 N$ z  M+ Z- ~( u2 _

, Z) x% [) j; e0 P% X' {! W# Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' f5 V: @9 \. i" W  Y
: Z# {' P4 n9 h
公仔箱論壇. b- J" R8 O& v, m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [0 d; F  _. O  ]+ y' B

1 Q& s( P0 x- N- _$ \( q! A$ }2 {. x- f3 p6 Q# x, n

7 z, k: [; U& {2 t+ A  }6 `tvb now,tvbnow,bttvb
" y8 }% i$ D& `) P$ F5.39.217.77公仔箱論壇3 J9 V7 s1 ~8 n( I) U0 I

( |" j7 x; a' Z) P% b2 S  r8 `# f6 l公仔箱論壇
20:海鲜疙瘩    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E1 A2 c: V# S, s9 i: [

9 p7 Q' D! P5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料 :面疙瘩一包,鲜蟹两只,大虾,蛤,菇菌,虾米,青江菜,韭菜,姜。
8 y6 F' m, Z' \! L5.39.217.77
3 }' V4 h2 s" L+ l' r5.39.217.77调味料 :辣酱一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,盐/味精各少许。
3 D( \6 ]. V. T2 x  q6 J0 Q5 \tvb now,tvbnow,bttvb4 w1 {9 R+ c8 s& e5 I" E
做法 :一大匙油烧热,放姜/虾米爆香,加5饭碗水烧开。放进蟹/菇菌煮5分钟后加入疙瘩煮软,放蛤/大虾/青江菜和所有调味料煮至蛤开口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。

( i/ X  }& M/ Q+ ~6 D4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; M6 \( ^6 Y3 B% N3 _

4 j: x, u" E! P! U/ h% I" O4 @9 E
9 u& T4 k) v1 p9 W) |! `, h4 Q7 ]& X
+ b/ F2 T$ N4 [% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 u4 Q% c( @1 u3 I3 P; Q0 F

- E' U1 r+ j, s5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \  C# r% R+ B, Z: k
1 ?1 v/ m7 `! M4 K

- X0 p5 B+ `3 I公仔箱論壇
. x7 r. P( V9 o; ~' g" E; a. utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" R8 \3 U: f9 H# _. H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @6 o2 w8 {& f
5.39.217.776 l8 E; h2 i% t: _
6 k; o- }3 i  f" U! g6 C1 ?' @- o+ ~

: A  T  d: q( }+ g1 |8 T6 y公仔箱論壇
- _/ P8 @7 L3 X3 G
, {8 r: F4 R8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; O6 u$ i/ i. C. p2 \+ ~tvb now,tvbnow,bttvb  h; E0 |) t' M4 q/ i: i" @
thx for sharing  :onion10: :onion10:
thanks for sharing
glad you guys like these
Thnaks....
very good :onion10:  delicious food
谢谢分享!!!!!!!!!
very yummy......yummy
好肚餓:019:
thanks. very good picture
:onion03: :onion03: :onion03: 口水直流啦!!!!!!!!!!!!!!::
Thanks for sharing
good picture...Thanks
is look like very good & yummy, but i think that is too difficult to do for me thank you for sharing for me.
返回列表