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主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。8 c$ N4 h+ w) s
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虾，去肠。
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9 ^* r5 g$ G) [* s+ j椒，去籽。
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/ m- k* w6 S* O( S+ E手撕成块TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U' [+ b% f0 m$ r/ D& {
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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p5 ?6 d) K, C& o% stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) i" p" t: x2 @% n3 T! B( z
0 w; M8 F; ~9 e) P( Ctvb now,tvbnow,bttvb热锅，倒油
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" J( p8 O1 g! X: h1 ttvb now,tvbnow,bttvb配料入锅，爆出香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o* z, H) w6 t H$ O9 W
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0 ^+ e+ \3 ~2 R# ?* g虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb0 A# [9 S/ M. z& T, l& v9 {$ P
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, Q% [+ Q: u0 _4 @0 y5.39.217.77炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c0 J8 K. H- l, h5 u
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' F9 m6 e% x, M! d2 |( ~0 ~tvb now,tvbnow,bttvb翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ }) o& E: e; g) \+ Y
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. e' U" A& ?6 O# K1 x/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 m% m$ M4 Y% A6 Z
滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色公仔箱論壇5 F, \; ~* y5 T6 O( X) h. {6 i
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1 @4 i$ |/ @3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅里有点干的，加少许清水
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3 j" X9 U4 e. ~6 v6 @" b: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加盐公仔箱論壇! r6 H; A$ E2 x2 \# G3 ~
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少许白糖，调味起鲜的+ @' k$ ~' v( L9 L
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8 x$ K9 i/ J- X/ V" ]9 w; A; @公仔箱論壇倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟3 M( J6 F( s" T; K
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加点鸡精公仔箱論壇8 G# L' S5 D* I& ^7 [# [2 F
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翻一下，让鸡精熔掉8 O: z9 s1 e' u! n- w( m4 k
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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