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3 {6 b K! W& s: Z3 B5.39.217.77主材料：明虾300克
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4 z( [5 a+ S3 r) X5.39.217.77灯笼椒一个。
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虾，去肠。
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% Y& r4 U5 z2 r! h3 }( _: Q椒，去籽。
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) m3 y- N0 u0 Mtvb now,tvbnow,bttvb手撕成块
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# J; T! S' y1 A' A e; Q公仔箱論壇配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。' K" s- B# J: i0 O# _1 |
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* s, E. X- e6 `& F' Z k" F6 m公仔箱論壇5.39.217.77& W9 H4 a j7 u" r
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# x: a0 Z8 F4 Y/ C9 G" G; C公仔箱論壇热锅，倒油
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$ A8 H, H/ g; W9 [: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% H/ N; {& U+ e
% I6 q- l5 h9 X# P" `* _5.39.217.77配料入锅，爆出香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ j4 G% n$ i# o% D/ D
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虾入锅
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8 D' h% K; n8 P8 w, I- |公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5 A3 l; J% i% U S6 i- z8 @
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8 @( H" I4 d7 P' D0 N" Q公仔箱論壇5.39.217.776 M; ^/ o0 [6 x0 J" O! w: f. v
翻炒
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8 e$ p8 k1 i1 b& F8 T! r$ Z公仔箱論壇滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色公仔箱論壇$ G7 H* D5 g# F% D! N9 M5 x. [
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锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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. y8 B& s3 D6 }少许白糖，调味起鲜的- B' g, b$ \; n- S5 `
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倒入撕好的青椒5.39.217.779 V6 D/ w6 R. b! T/ J5 n6 s+ L
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呵呵，炒一下
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& \& w3 P4 E# t. D5 X, B; W) t, }% P' Gtvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟5.39.217.77+ ]2 [( |6 v/ k) [& v* k" U
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翻一下，让鸡精熔掉5.39.217.778 f+ \7 U1 i* }; I/ Y, w% m
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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