7 Q/ b7 ~ P+ D8 D3 l( e5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- {* o. I9 j
蜆.....300克) ?- E0 b7 `; M& K8 b0 `0 j
蒜蓉.....1茶匙
5 D& t. x" o& ^5.39.217.77乾蔥碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }7 Z0 W' i* A! Z
紹興酒.....1 湯匙5.39.217.775 x- Z" k1 }) D! e- i& {7 s1 r* H
紅尖椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D1 a& k C+ `" n# k8 Y L
甜青椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 E- s5 a5 w# v' H& a) @& ?
紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: s' l( r; _
甜青椒碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, y! e0 _+ E, b+ l: K) T
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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{4 a5 O% |4 w/ h/ F3 c5.39.217.771. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! _( i- x5 s$ m: ~5 M( D
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 X" B, J' j2 [, Z6 l/ S( z* r# |# _% g
5 q/ J1 j/ Q. P4 htvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 5.39.217.77" o$ ?5 u/ v0 E/ @- x
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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