1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. + ^; S3 \4 C3 v" Q8 }
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A6 ]' N7 W6 q" ?: X
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 0 W5 Q, y7 ~+ ^; A* N; F' s6 w
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. - A; X! | d! C
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. - |/ e& I P: i8 J6 }, I
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
2 H0 n2 U% Q. b; l8 z! N7绿茶可降低脂肪并防癌作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: F: u: [) L6 Y4 h
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 a0 I h# {
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. 5.39.217.774 d3 l ]; |; L
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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