1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老.
( l# z- h) K- _& V" X! t, |, p+ u% vtvb now,tvbnow,bttvb2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
^& c! ^7 B9 a0 m# S3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
W+ Z$ ]! S6 Z2 G% }9 {+ u: m- m公仔箱論壇4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. ) J. p2 n, m1 Z6 U/ p: r1 E
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌.
7 P) m2 @' i8 v* H b; X. Z" |- J3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p9 E/ m9 y# j1 T
7绿茶可降低脂肪并防癌作用 公仔箱論壇- R; c% g2 A8 A8 x! u
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. 7 O' O, @+ h0 N5 M% |3 _" e
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌.
4 l: L: Y1 }+ g3 d- x& M5.39.217.7710蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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