1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. - u9 W6 Y7 _' A7 I8 |2 c
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
' ~- i" ]' q$ A% p- o5.39.217.773大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
( o% L/ ^, X) M. r/ d2 v) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. ' l# x$ Y6 y9 A. D( `( @
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌.
( b" C$ X1 C; v4 N公仔箱論壇6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选 5.39.217.774 k- f3 ~( p, s
7绿茶可降低脂肪并防癌作用
) i2 Q6 t; m$ P5.39.217.778红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. . A6 m" f2 R% k* P* t$ h: W
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌.
& t; T4 H' {9 \. P2 D3 a10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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