洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次;然后用冷水重复以上作法20次.大回报:如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环.
1 s2 J, i# b/ A/ S* I$ ]3 L6 v% @: D5 x, z' Q2 G$ C( {+ e) ?) X
小秘密15 6 m. A1 ~: C3 H2 w- r' z$ Z
* j4 Z: \6 c7 g) H公仔箱論壇 浅饮小酌,干吗不垂青葡萄酒呢?大回报:葡萄酒里含有强心剂,可有效防止心脏病. 公仔箱論壇* a9 G1 m v' c
5 N" G; N, s' d: x- C$ g9 t
小秘密16
- ]# g/ a7 e+ q' \" a- d Q5.39.217.77
5 M0 i+ x, T# V$ h3 L% | 晚上回到家里,腰酸背痛得不行,赶快用一个纸杯盛满水,在冰箱里凝成冰,再沿杯口剪下约3-4寸,在痛处来回擦拭10分钟.大回报:可让你的痛楚肿胀减退消除. 5.39.217.77: @' m" `& z5 P: ^2 S$ O/ H1 T
. u4 |5 P" s; N
小秘密17 & q7 W: b, o/ |. H4 d# \/ j& d }
1 K+ D2 M1 Y- o. N
关上电视,比你习惯的时间早1小时睡觉吧!大回报:多一些睡眠会使你获得更多健康的免疫力,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症.
\4 f: p' @# C0 J
( z8 w) [" M, r公仔箱論壇 小秘密18
2 h" P5 } {2 I' L% |& d1 O3 m4 I w5 c& H/ p7 f
每天晚上睡觉前,坚持用牙线清理一下牙齿.大回报:这样可使你患牙龈病的概率降低85%. 5.39.217.77( C! O6 z6 S1 Y
+ ?' i d# i) c, U' @公仔箱論壇 小秘密19 / ]6 r. B- t' e7 z5 A k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P& ]& e7 D, E8 ^3 C U
睡前冲热冷水交替浴,每次淋浴维持约30秒,最后一次是冷水.大回报:这样可令你绷紧了一天的神经松弛,让你晚上不至于辗转难眠. tvb now,tvbnow,bttvb1 v! u7 r/ q1 h% _7 m6 f
7 b& l# r( l' M1 e# `
小秘密20 : I% L3 `8 P' B: d& }% B& ~
公仔箱論壇- i4 L! p1 C5 z/ f4 y
浴后将削去皮的生土豆打碎,用干净的沙布包起来,敷在眼睛上,把双腿搁平,休息15分钟.大回报:可以消除眼睛浮肿和黑眼圈. ' Q) ?* G& k5 U0 N. |2 M& P
5.39.217.77: C! ?( y+ `& z
小秘密21 tvb now,tvbnow,bttvb& u' s. t/ o2 m& ]+ b+ X' h
; @+ Y& e: @8 o" h+ g( e: |! O
睡觉前伸个懒腰.大回报:一个缓慢的,舒适的懒腰对于即将上床休息的人来说是再好不过了,因为它松散,可以帮助你放松紧张的神经. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s" S8 M$ V [+ S
9 F$ u" C/ b/ vtvb now,tvbnow,bttvb 小秘密22 2 E' D" O# I r- D ^
, B I! N" H$ S5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 周末或假日散步于树林里,将食指,中指,无名指并拢于肚脐下方,做深呼吸,同时轻轻按下肚子——这是恢复元气,使人兴奋的主要区域,这一动作可重复15次.大回报:近年来,世界上许多国家利用森林中特有的阴离子来调节人体机能,治疗疾病.森林是一个氧气加工厂,每公顷森林能吸收1吨的二氧化碳,产生0.37吨氧气.森林更是一个天然的吸尘器,它对粉尘,灰尘有着良好的吸收和过滤作用,对治疗咽炎,肺炎,支气管炎等呼吸道疾病十分有益.
# k: V! K; q% P% T7 R* Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 W6 \& G/ l o
小秘密23
- S. A% A% O" [+ L, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y2 p. d4 a" `! Q7 V6 y, {5.39.217.77 冥思苦想半天不知道周末做点啥,给你个建议,钓鱼去吧!大回报:钓鱼是一项有趣的户外活动,不仅让你一小时消耗100-200卡路里的热量,还能让鱼成为你健康饮食的最佳营养品,即使是富含脂肪的鱼其脂肪量也少于瘦肉. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# @) W; ~/ U1 X% v* X* j' J
! j* q) m% \" N. V7 U$ \ 小秘密24
* V. l1 _1 E& W9 o! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D2 {6 H5 I Z
应该有意地培养自己种植的习惯.大回报:自种的蔬菜,包括胡萝卜,西红柿,青椒,红椒,要比在商店里买实惠得多,而且园艺劳动一小时能帮你消耗150-250卡路里的热量.
! ]% X7 ^- D$ Y* E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ }: N) ~% j* k4 u6 i; a
小秘密25 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 U- k* @/ {7 Q
$ k F8 y' g3 v. A 如果可能,假日里去海边或山顶上看看日出.大回报:也许工作和婚姻都让你有所懈怠,不妨去看看日出,当你看到喷薄欲出的朝阳,你就会有一种重新获得新生命的感觉,也就有了新鲜的活力. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' Q: }- L& ~; |. L0 y2 u( ^0 R
% O/ J4 K, h/ z! V9 l5.39.217.77 小秘密26
5 I/ {0 W6 X4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C- p% ?0 D9 h: G5 l" {
每天在茶水中放入枸杞,这是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳.能够促进血液循环,防止动脉硬化以及肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命,必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,防止老化. 大回报:枸杞具有治疗体质虚寒,性冷感,健胃,肝肾疾病,肺结核,便秘,失眠,低血压,贫血,各种眼疾,掉发,口腔炎,护肤等各种功效 |
發表於 2009-8-21 03:27 AM
| 