[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇& r5 ]6 R. K0 ?
1個雪梨$ N  R# H, I8 c! B
10克沙參
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2克薄荷6 ]; P3 K6 W6 ~2 H5 G3 p
適量冰糖
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 {2 e  v1 H5 k$ r
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。