返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豬尾骨溫室冬瓜湯


) C, a$ i3 k4 V, d. B# e; }' H% ztvb now,tvbnow,bttvb" k1 w- A0 R6 G
材料
5 m- F, ]. t* v+ L. utvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量公仔箱論壇$ t( r2 P+ e5 B9 Q

0 G# W3 P5 l. g8 G2 i  W
' m, G* ~- g1 b# |; ]+ f: |公仔箱論壇做法
9 D: `: [$ O+ z$ k1 d4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.陳皮浸軟,去瓤。
; u3 R1 ?+ S. |  v. t) v' w9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% I* p6 G1 Y, e, @' G( ~4 N' L. q
2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中,用大火汆水,然後冲水。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% H5 X! m: [9 W# f4 V$ j
tvb now,tvbnow,bttvb8 A  ]# ~" [0 B
3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰,洗淨後連皮及核切大件。& I9 E: q, J2 |. q
tvb now,tvbnow,bttvb+ K) m1 t0 l/ z" p6 d
4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水,開大火煲滾,加入豬尾骨及冬瓜,再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時,加鹽調味便可。
6 ~$ {8 z& B7 u8 H! \5 F5.39.217.778 I, v- @, l$ o- S
公仔箱論壇$ s! z) m. N/ s
貼士
$ f9 M. h3 H5 {: V  W4 Q. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲湯時,冬瓜連籽連皮煲會更有益。
返回列表