[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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材料1 K3 f, b: ?2 L6 x6 v+ ?
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
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8 \$ q8 }* d! c. d( H, s1 k做法
% ~0 f8 i/ M" |4 M公仔箱論壇1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。公仔箱論壇( ~0 ?5 i1 B) ]2 l) R
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2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D! X/ h8 T3 ?& }4 p4 \! r
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。+ z) f, G: a# Q$ q9 N# `

8 A! \0 _& q' g- p公仔箱論壇4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
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+ i* l1 d/ i5 C! |3 }) P9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。$ c4 W" O; U* J

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