[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

/ V1 F& {- W% |6 n/ h# g. T2 F4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I) i* ~  M3 vtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& j% l! u' O) M% ~0 Q
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
7 K7 b; s' }" J% X公仔箱論壇3 v6 l0 }$ D, [8 A7 }7 K
做法, @0 v, J8 t- w! Q- f7 l$ k# G
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。- y* b/ r/ B4 `5 }5 x$ h

; z# t* Y+ f2 h  K4 Utvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
7 x3 D  o2 |( D0 g4 A% D  u6 ]- q- T* [  y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m5 B% t. F! P$ J6 H4 |0 r" z
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
2 l  k8 y$ u$ E! \# k0 utvb now,tvbnow,bttvb
& V5 ~0 s, u" y2 r% c  Itvb now,tvbnow,bttvb4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
# Z1 j0 R/ [, a1 a( q0 \6 S5.39.217.77
# p+ c( x9 ?+ i* c0 m3 X0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& L/ \4 |9 a, i9 Z  Q) ^
5.39.217.776 c  W$ s! {$ \. O* u
tvb now,tvbnow,bttvb6 i" [! z% E# ?
5.39.217.77+ G) q& d& i$ L' ~! s9 l6 W
5.39.217.77# F3 ~( |, D( ?. [9 l' S

+ f: a  W. T9 Z公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o  o4 D9 }+ T& F9 b: ^0 i
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
  t1 ^1 ~8 k, a8 M公仔箱論壇

noon6789

thank you