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[中式食譜] 燈碗肉


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用料:) S( ~" I' O' p' p* @
  
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羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
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做法:
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8 G) ^! S% @( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。公仔箱論壇+ J$ S1 u  x, z4 x/ ?* u
  
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0 z. W( R3 |/ E8 |二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。公仔箱論壇1 h5 Y. V  i! B( p
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, Q+ M* \8 |( w7 o( r9 }# P7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、撈出控淨油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; ^) M% W# R: g+ _
  
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四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。
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3 Y; Z' f# P3 m* Q9 c# L. B5.39.217.77五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。tvb now,tvbnow,bttvb3 V' i: X! s7 \
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六、稍燒後芶芡。5.39.217.77; i+ Y0 b0 ^5 s% q
  
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5 ^3 r1 W. O6 O2 g3 x" @# m七、放香油、蒜末,翻勻。
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八、起鍋裝盤上桌。tvb now,tvbnow,bttvb1 |0 D3 ?- E: J( H
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蒜香味爲主
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