[中式食譜] 張口結舌

nt1972

9 @6 j7 a; E& M: R$ v3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) }1 B3 F7 l8 V! q( k9 ]: E% _
材料公仔箱論壇* U' P( N* [' ^8 ]3 t4 X% f
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
7 x; @) x% T6 x2 W; E; Q, F5.39.217.77/ n. W2 O# W0 m" c, U. y! B" }, |7 N

* j3 w5 x! g: V2 L做法
0 h% j; p# L. ?5 M% Dtvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" \0 h, C7 h- c
& M- K9 D9 E5 g8 T$ \0 f$ v
2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
. m2 l8 l8 d( a
  W# c0 N) v" o, m7 h% [3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。tvb now,tvbnow,bttvb1 [5 ?& \, U) Y( ^! F1 `7 C
5.39.217.776 N0 o( k4 S& W! X
4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。5.39.217.77: e& Z1 z% F  C' c, @9 ~6 U1 I8 z

7 n3 s4 E  G7 C( f  ]
: E8 e  A6 K+ |- V5 c公仔箱論壇
5 y' X- u, C) M  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。