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材料
- b4 _1 m& m( d3 w( i鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f% ]' i: a- G# A) N
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做法
% o6 m! V! L9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇1 K3 M) {# B: J! ~9 r7 W
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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* Y% O: }( V2 ?" c* ~. l& y8 G3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。2 {/ D7 b4 s5 T% G3 m
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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