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9 d F2 n4 y3 N材料公仔箱論壇% i+ p- V2 g) S& N* \ j
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙公仔箱論壇# O; O2 e/ F5 Z+ |
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做法
6 s5 R. g4 w- d* C" L5.39.217.771.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇: Z! U4 y+ F- G7 T5 W5 [: o& N" }6 I- P
( w8 U! Q5 U0 S- u. Y( ]' z公仔箱論壇2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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3 @7 x& w b+ P. u公仔箱論壇3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z" I0 ^0 | Q
0 i+ m2 I B8 f( V5.39.217.774.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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