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( q! `0 V0 q2 M0 `3 X原料:
" q4 }2 ]5 O# l1 k3 G4 d公仔箱論壇木耳100克,冬瓜400克,红椒50克,茄子100克,蒜,酱油5克,盐2克,味精1克,鸡精3克。 ; c9 N. | T; A
+ n& z- r0 \7 x. k% x+ Q! H- K! ]5.39.217.77制作方法: 9 l, R) ?6 Z O1 B: w
1、木耳、红椒、茄子切约4cm宽的菱形,冬瓜去皮切4cm宽菱形;
) h7 c8 r% M4 T2 w/ \0 Y2、木耳焯水待用,锅入油至四成倒入冬瓜、茄子炸八成熟;
+ e! i$ P( L9 @0 D& `5.39.217.773、锅入油放入木耳、冬瓜、茄子、红椒翻炒,加入盐、味精、少许高汤、蠔油、酱油收汁即可。
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特点:
( r" R9 u! |4 X/ o" u/ z) \5.39.217.77新鲜爽口。 |