[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 8 |' {  |* y) \- \' V
份 量 ： 2 人
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材 料
8 v% S0 R) |: N% S7 C! g" Mtvb now,tvbnow,bttvb雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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做 法! r% }/ y' V/ P2 a3 f( U
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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' `3 }" [, R6 Q8 u9 P0 y; n公仔箱論壇2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 ! P6 \: b, z4 c
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' t; [7 k+ X* g2 d& D- Y  j

% V2 `4 A0 c+ Z/ B% ~公仔箱論壇4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。4 w% Q2 S+ K  i0 Z8 h( z
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貼 士5.39.217.77& u* G+ \1 C. x7 a* q1 w
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。