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材料
) H0 `3 G2 B+ u9 n' e2 `4 ] k5.39.217.77水.....200cc
1 L" S8 D4 Z) z2 q! G2 I; V" ?柳松菇.....適量
/ z2 d; j/ p% n$ w公仔箱論壇糙米飯.....90公克tvb now,tvbnow,bttvb+ m" ?. L: B- ]- ?/ r. j
紅蘿蔔.....15公克
5 [0 S% o5 Y V' ~1 g7 a: I! e5.39.217.77白花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~, J" e. h: A
綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q- } d1 n; y+ O4 H
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A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) ~2 j% }! w4 G& L
水.....10cc
" L7 f4 c% R$ _/ O8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1小匙
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# g4 l" d/ Y9 w4 M8 V c5 Q0 G5.39.217.77B.
' c2 ?: \5 u+ n( O鹽.....1/2小匙
. c' \1 m0 ?- d' U4 H味醂.....1/4小匙
7 C0 Y% D9 f: F" G, q) V橄欖油.....1/2小匙9 ~: V7 Z# f3 f$ s4 R4 D8 X# x; I6 r
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作法
5 d) h- C. x& d5.39.217.771.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
G- v9 l" g( C N0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e# j# T$ ~! i4 v公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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/ G9 Q( `3 l/ A# |tvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 W* J6 w3 p" t1 d
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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