椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ A$ k. c9 p$ A) G+ g/ V
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
; e' Z! R: q" Ntvb now,tvbnow,bttvb減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.776 p4 K( {( `/ d5 E7 v
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，5 K, k$ Q' I2 i+ {! K) a) ]
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.775 }4 D6 ~! j1 T1 \
( F9 w- ~- R+ |9 i& o唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
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, [* V. w9 j3 W' K最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb4 Z' v$ P2 p- L0 T
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
# {! t, C1 O& L Ltvb now,tvbnow,bttvb但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
$ y4 U2 g& g7 H/ y9 r/ G( C公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!" ?2 ?) U& g7 R4 U2 _+ Q
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- M' _. i! h; L' [) e [* z+ z椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，4 x1 L+ V) U) x/ j) K7 S; q$ M" }
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
1 t: Z1 k* L. q p* n4 f# e! qtvb now,tvbnow,bttvb不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，公仔箱論壇7 Q0 S& U, j; N
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
. i0 V- i# v- \$ e! d! Q且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
$ w# G1 E7 W, S. e& C+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!# o1 ~$ W- @6 ^9 c8 t) C# i3 V
: D8 a$ J$ n/ A) \$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?5.39.217.778 e+ N! {6 I& z( _' V$ j
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.771 k. @" a8 u" K& ]8 i4 G
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:
O, f; Q4 V5 |# y X公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html
2 [. B+ B- }$ t8 Q. C公仔箱論壇6 T) r+ B3 P, \% ]: @4 A
椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb6 P. U( D' Q# l! K
它的主要成份是中鏈脂肪酸，+ F: K- o S5 W+ w/ t$ g/ V
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇; p& }9 K+ X4 E& v: V3 k" c
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! o1 ?- ^. h6 ?5 Z! F& A
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~" H: B+ G: m. D2 _5 G+ `
. f/ |0 k: R! e( n# f5 y更多關於椰子油的好處可以參考:0 O' d7 G9 C& p! v2 d- Q
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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