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- z+ ]; r/ U/ g9 R 難易度:中 料理時間30分鐘
0 e$ Q* O8 S- Y! o S+ l9 \公仔箱論壇份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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主材料公仔箱論壇! w+ `8 q; R# G9 b2 j
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇- X: M [! j6 H2 W8 b
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
& D# y* \, X4 X! Y- S7 }) C 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量2 a k \$ r2 B: E! [
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.777 I- R* q7 n5 C3 d% p" ~ j) M
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C- ~" B. i) m, k. q6 M$ s
副材料
% @ G$ y0 X* J H2 X4 q 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 m) O: a: {
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g( E q/ m. v) r5 p/ T
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
* H3 V" r7 j: K4 h: R" b3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c. k0 U. ^# B" b1 Z% }2 _; \
01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 z; X7 G1 x8 }' f7 M* Z
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜& n3 O$ U: L% A: `1 Q3 x U' r( R
洋蔥,芝麻葉都切成細絲9 N3 f, o3 G, q' y3 b4 h, G# ?
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇. C/ d7 \- L' }5 _ c; E- z" F
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4 m3 ~; ?3 H( [; @, [ 02.餃子餡
1 C: E9 d r' f$ o5.39.217.77 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇$ X' {9 e; z/ y/ D3 B2 n) Z
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
2 M% V7 R- U: ]( i- z/ W* G/ k 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒0 ]! V+ e4 U! ?4 Z
放在餃子皮裡,然後對折
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# }7 ]/ h$ X, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J5 A) B$ p7 d: k" E6 j) y
03.調味料0 z( N* W/ c' T5 W$ ]
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖3 U4 v3 h2 i. J: n
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料; b4 {9 ]* H! P4 q9 ~/ |/ Q+ r
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- I* y. N. {6 U) X. l. u# Z( e$ \ 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: Q4 n3 b _5 d( O! _/ u$ U
在平底鍋裡倒入油將02放入
) w2 Y0 z' s/ Q8 k. d 兩面煎得焦黃+ p- O! W, b* j. f2 k% Y9 h1 Z
* \6 J8 [! H) V6 I4 K. c L, ]5 l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ a' K( x: ]" t6 r+ l! z+ t
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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