[中式食譜] 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋

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! `( W5 s7 N" |$ Z4 T# u5.39.217.77 材 料
- d2 x" b' J2 i7 ?1 G# U) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ） tvb now,tvbnow,bttvb* M% m+ o0 A4 t2 m6 y% R

; |# c0 N0 X8 }; {: Htvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
6 Y9 C3 F2 K* s$ j' C4 G# H5.39.217.77有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許/ E/ x) \1 E* U/ {8 r

3 i; C$ O" c# X6 J; t8 C6 ?7 T  t2 Q+ }! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w0 Y. g  u) f$ i做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 L* ~6 E; ~
1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。
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4 _8 S8 P, M" w  G2 H0 w8 I7 I* a2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。
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) _" I: B9 w9 v# ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。
1 C7 z/ u' o: x( F2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]% }5 ?: m/ K' g3 j公仔箱論壇貼 士; C& I( k) p2 A1 t+ C
芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。