夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
$ ? \7 p: _3 f9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗利尿激素 停藥後可能復發公仔箱論壇/ _) R2 N$ L8 K4 P/ B
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。5.39.217.77# S) s8 Z! @" |" Q/ O
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇6 ?. S1 g( {7 N1 O; K
& f }) @; A% L$ j ^8 J5.39.217.77▇揪出疾病
( S n) R" M) f9 N5 f, `3 E. e. b5.39.217.77根治相關疾病 才能解決多尿
" B) ^9 g0 V3 X- z) [全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 M' `* d# w- Q7 P& M6 H' k
▇改變生活習慣
7 B0 ?7 O: c" ^聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇' n# Y. O( f) V$ E$ {1 ^( G
1.晚餐提前少喝湯
; S4 o3 X. v# x x" Z$ F4 Btvb now,tvbnow,bttvb晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
4 ?& X8 F9 i0 ^# r" H# \2.白天促進循環
7 ^$ n; h2 q! k! d2 q6 d+ ]. ^5.39.217.77鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w' m* \2 {- x1 ?
3.暖床不如暖身
9 \8 A; d* V) Ntvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
- ?4 c4 k% C3 R4.可做憋尿練習
8 U* V! \; h1 c# i9 v- Ntvb now,tvbnow,bttvb新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
0 `5 H+ e" C0 U+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
$ Z$ _. f: F2 a. `+ w5.定時起床如廁公仔箱論壇$ J, f# _) s' ^0 F1 r; @0 Y1 X" h
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
7 Y7 K* r& l0 R6 u2 L; I5 B排尿日記怎麼寫？
# ~+ q8 V6 p* |2 s$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排尿狀況公仔箱論壇. W& W" ^7 ]4 i$ A) V- B/ Z! a
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。tvb now,tvbnow,bttvb8 r( z- a1 ]) o! \2 ?
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
6 ?4 Z$ R: [: u# p: Ftvb now,tvbnow,bttvb若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
8 Q) k2 Q/ L0 I$ p4 c7 \0 q2.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ k x. F9 O9 C* B7 w" p1 j
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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