夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
5 [& A- G9 v& ^* w5 y4 `抗利尿激素 停藥後可能復發公仔箱論壇: ?# r' d4 N# k7 } O* z" F
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
0 Y: j3 [" Y- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病
0 m" W' B% g) G- N+ C2 Xtvb now,tvbnow,bttvb根治相關疾病 才能解決多尿5.39.217.77( U/ v; U, b) W
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。5.39.217.77% D. F+ C3 \8 w8 K7 C0 y
▇改變生活習慣
" I' s6 F Z: r( X# o4 b# j. r公仔箱論壇聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇 b1 S Y2 ?/ ]2 t3 U" Z
1.晚餐提前少喝湯5.39.217.77# |% v+ Q/ r/ |# Q( E
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
# w0 P/ T8 i" |0 M( P) Otvb now,tvbnow,bttvb2.白天促進循環) r- w! v$ u* z4 S0 f# ~3 p% |
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。$ l# [: p5 Z8 M* N6 f( ?
3.暖床不如暖身
1 R4 C/ t2 r3 G! Y/ [/ o5.39.217.77王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。5.39.217.773 ]0 P& e7 ?2 }9 X! O
4.可做憋尿練習tvb now,tvbnow,bttvb M" o& E( c! r# S, I
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。; v& z/ D8 P* j; N! P5 X2 p* [3 \
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
+ V1 R" H( x' M% g公仔箱論壇5.定時起床如廁
- }( D7 `) P0 I' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。公仔箱論壇/ @! H& L. T7 F
排尿日記怎麼寫？/ C2 m) S- [: R
1.排尿狀況
4 n8 X3 O5 O+ ]tvb now,tvbnow,bttvb排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。/ [0 R% v K i2 h
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
5 \% s' J6 E/ S# l公仔箱論壇若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？tvb now,tvbnow,bttvb) Z! C! \5 O" {; L) b
2.喝水狀況
) I" @/ X" r9 O' P+ W8 }5.39.217.77記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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