[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥5 O3 ~( G$ w7 @. X- e
* L3 k3 U/ F- `2 F" m5 J因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
( z% T6 m# ^. F: R: k會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
0 A& t9 ?& u: U9 Q Q. t( x7 \減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.77, z7 t" g) l Z4 c; O& c9 m& t) F ]- H
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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5 W6 Q" u, z$ e' E1 z* D7 O7 h另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& w& S) z5 f6 }
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。tvb now,tvbnow,bttvb7 I& y3 j6 D- g! ~
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
" A6 W$ k f' C. W; k7 G% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; b- O" }* Z1 T
, x' V* b2 d9 H4 h, i) G& o% |5.39.217.77什麼油才是真正的好油?
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# Q" V v% E4 p, E5 ]8 `最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，7 a4 j5 `9 ^/ O& q9 S
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
7 n( N. W6 G" {* @5.39.217.77但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。+ E; q% `+ Z3 l" L
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
/ _; Q% i9 D/ }4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
* @9 |2 R4 ]; }# x. D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; E- y/ l& W3 c* V
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4 r+ K% a* V( E/ W ]' J椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.774 l2 Q3 Z) O. {8 ~7 _+ H
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
; z2 r6 ^( y* M2 r8 I" A" N中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
" q0 M9 i& v' q+ F( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，5.39.217.77; ]2 S' L l$ M
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb" {# D8 ]6 y! x: K, E' J
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
3 \7 \0 I2 J2 @+ T: Y. B) ]5.39.217.77因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb* m6 ~- t/ c3 q* B! T% I2 B
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
$ g4 H* v) B3 o( ^4 D$ F我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]; Q$ ^6 `7 \" M( D0 y$ E% V; C
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:
' R0 r" [- O3 J: ?$ jhttp://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. W5 V( _9 r( d* _ I$ P. h" ]
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椰子油功用是什麼?
/ H; u7 g5 p$ F: a* j- `" k. U5.39.217.77它的主要成份是中鏈脂肪酸，
) \. S: ~, I, M5 p3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
, _0 ]9 V: e# [* n s公仔箱論壇由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A) A7 Z( M' T I4 y
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~5.39.217.773 S4 J6 k+ s* J C7 E. S
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更多關於椰子油的好處可以參考:
2 b' D2 x7 T2 y8 O; Qhttp://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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