[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j8 e3 P9 K/ d, f
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
$ s/ R+ P0 j9 a4 s0 E會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，5 o# f: j; B6 q, B; V* Q% {! e
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，公仔箱論壇2 y0 C3 e' D' \
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- A* G+ S6 a/ ]' k6 Q/ j# z
2 z& I, R7 X5 q. k8 b& D- m. Y另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，# Q9 q, x2 h6 g; @8 n5 q+ G
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。tvb now,tvbnow,bttvb/ t. }$ p. `8 x& c# \
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。公仔箱論壇4 M# f: E: v$ K$ m+ ~1 e( g1 C
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: n V6 {$ \- K# R7 f$ g/ @' ?5 ztvb now,tvbnow,bttvb什麼油才是真正的好油?
3 k$ Z# L5 N) m' U1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& }: f- t0 q2 M8 b
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，5 N1 H; M$ {6 |. a% K
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
) v/ {$ w* b' ^3 q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。% ^+ K5 c- G" _. }
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1 c' D" f8 J) y& ]& s/ d1 X椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
+ q- H# ~6 C+ Z# J還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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% Z( X) v* @- F; p5.39.217.77椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇5 O( o" h2 o! G `' k1 o2 P
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，/ j: N: s* g/ P. ?* p
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
* O) f0 ~8 Y' Z0 o/ \不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- r/ T9 ~0 c0 l% z
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% h" ?8 G$ e. D5 i5 N' S: |
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
$ ?4 M ^) C( Q2 u6 c8 [: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!5.39.217.77 t$ \7 v# z6 |6 I7 n5 M
/ x$ E5 F- |2 j5.39.217.77健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
, v, R K, E& g2 `- G: p+ j我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；公仔箱論壇3 t3 M) O( q9 X' ?; S& `
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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$ ^5 `, `. y- ` z! E/ r4 l0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M7 V, N% o, Y& R/ ] M5 y7 T
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3 W2 B6 z# l! {& W2 t ~! N3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油功用是什麼?5.39.217.77( l! O. l! n3 j9 |0 P; u7 O
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
" D, x0 W& I/ P9 q5.39.217.77不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，. x9 U& n+ x' j0 X3 j% N
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，% T% ^: t3 t+ g1 S- C. y& T) Z
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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