本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:41 AM 編輯
5 _# A. D; b" f5 B8 ptvb now,tvbnow,bttvb
; c% e; ]* {; U: ^0 J3 e4 T, @5.39.217.77材料:
0 H: e3 X+ J6 ^ p' C) s6 itvb now,tvbnow,bttvb花蟹1隻、海蝦8隻、魚柳3安士、鮮魷4安士、芋絲1小盒(隔水備用)、豬骨湯1量杯半、薑片4片(煎香)、蒜片1粒(煎香)、芫荽半量杯tvb now,tvbnow,bttvb! [2 ]3 \: H. |5 O) z
9 B7 f3 y% g. V) c; a) [tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 P0 B1 j( _# X, L/ b
調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ E2 T# i5 Q1 z" F" l: \4 b+ J
魚露2茶匙
% \6 A: w: r# y2 ?5 u/ ?tvb now,tvbnow,bttvb+ m% K: x: C0 Q5 v
% Q: h/ X7 F7 X: r8 u4 s2 l
做法:
, B1 J: V, e: S& [4 x1 l1.花蟹劏淨、斬件備用。海蝦剪去鬚爪備用。魚柳及鮮魷切件,以少許食鹽、胡椒粉及生粉醃味備用。5.39.217.77 `( W' O; ^# R8 m
公仔箱論壇* @0 d5 E) W) A0 @& l0 P
2.將豬骨湯及魚露煮滾,加入薑片及蒜片煮5分鐘。
9 b+ s$ p7 m6 @+ e6 O/ \8 d公仔箱論壇5.39.217.77% i6 }! T+ `7 t' g H B- p
3.在蟹及蝦表面撒上少許生粉後另下鑊煎香,並與芋絲加入豬骨湯以慢火煮8分鐘。5.39.217.77! h, S$ V, H8 t
5.39.217.77% A- e5 w+ D/ O! q
4.加入魚柳及鮮魷以慢火燴煮至僅熟,以生粉水埋薄芡,撒上芫荽即成。 |