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( V; M: p8 u* W& g8 c% @; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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去骨雞胸肉.....200公克
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i# c' S4 i9 e, w& M1 C _6 M2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B1 T5 j/ T& D& f1 V
低筋麵粉.....1/2杯
; s9 s X( d4 h公仔箱論壇玉米粉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb# i# s2 R0 t* g, b9 u
吉士粉.....1/2杯
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. T( ~" H( G' d, q: v& e% M% W公仔箱論壇調味料
; _- I# l5 B( @% j [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1根
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' s3 \/ S( I# M; ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙5.39.217.77/ n/ O, d2 ~# g4 |. ~8 \
細糖.....1/2茶匙
9 @4 K; V! H6 g6 o) U* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....20公克
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作法
# r6 x2 J4 n3 `% M. B5 d vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。公仔箱論壇! Z& Z1 Q ~" q+ E$ V4 O3 \0 p0 ]
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s1 m5 }: x" L1 _; K
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。. T9 W9 H8 ^. o$ j7 h4 I @& y
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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