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5 U1 n0 Y) x$ K% i公仔箱論壇材料 y/ g; d2 H |& ?: e. f7 u
Prego義大利麵醬.....8大匙
3 ]7 U, _/ c8 L- g& L( f7 y公仔箱論壇煮麵水.....8大匙5.39.217.77; w1 t7 M& t3 t8 v
中卷.....100公克公仔箱論壇$ X) J& O$ a; o4 G; k
蟳腿肉.....100公克! q) D" _: T! |. h, C* c: ], N
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.772 Z; X m3 X& _; Z9 Y7 t8 F
義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb# N$ {2 u& f- S B; O$ y2 e
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4 |: U1 y; i% |# U作法
: K; R1 y: q2 h; C0 A1 F0 N: ]: _: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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