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Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.771 B& M; y9 Y1 J- w, n. K3 r
煮麵水.....8大匙公仔箱論壇8 [- e5 i% j4 k5 C$ K9 D
中卷.....100公克
; ]* P% X- q6 @/ |/ X; z蟳腿肉.....100公克* c* B! a% ~ b0 ]" T) K7 l; l
綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb! ^0 V* q9 O) |. @( v0 r x
義大利麵直麵.....100公克
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+ j3 @- _$ @! q2 \公仔箱論壇作法7 u) {. z' L" a2 U" _" _
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。5.39.217.775 ?# y: k4 N6 h2 a
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。5.39.217.77! x+ [/ a$ ~5 o, M$ n" a5 j- D( w4 F
4 S/ _0 ^/ m' S* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ o- M) M% W: M7 _: Y
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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