材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜/ H% D0 n2 w! F/ D2 k! x6 _
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做法:
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' V# T" [6 r4 j J 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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/ Y) r1 s: T5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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! d: p0 I7 V1 I- n公仔箱論壇 4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边" Y* p- C9 z9 k3 j. f! d
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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+ D o4 k4 Y% ~) A* F# |5.39.217.77 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb) L: N. x( \; K* L/ X) _
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荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |