[中式食譜] 醬爆花蛤

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材料:4 `' |2 ]5 x7 _! i

花蛤,蠔油,海鮮醬,清水,料酒.
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做法:

1.準備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時,讓花蛤把泥沙吐盡.

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2.把浸泡過的花蛤淘洗乾淨,瀝水.公仔箱論壇- F& V7 O( w, Y. [
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3.準備一個小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開,薑切絲.公仔箱論壇5 {' v- ?5 e8 U9 ^5 E; G0 P
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4.鍋中放水放兩片薑煮開後,倒入花蛤,煮一分鐘左右,待花蛤張開,撈出瀝水待用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @( V9 V" \# Q3 l4 \
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5.起油鍋,爆香薑絲和蔥白.' j5 q) d$ f+ b. A1 V- h

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6.把剛才調好的醬汁倒入鍋中,煮開.

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7.倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花.2 B+ R8 T3 F5 l" v' v0 v9 O# q

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PS:8 W# J8 B9 l$ g4 b" u

1.花蛤買來要提前兩三個小時放在淡鹽水裏浸泡,滴一兩滴食用油,可以讓花蛤吐盡泥沙.3 H8 h$ i6 E0 X6 b. y. o
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2.花蛤炒前最好先綽水至花蛤張開,這樣炒好就不會有很多湯水了,味道也更容易進去.公仔箱論壇4 S& U5 p. a& U! l0 z1 N

3.綽水的時候注意,花蛤張開口就馬上撈出來,煮過頭肉要縮掉變老的./ Z! p8 H/ R2 T; y

4.醬料可以根據自己的口味或者家裏現有的材料來調製,喜歡吃辣可以用辣醬.
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5.最後一步動作快,花蛤倒入後迅速翻炒勻就可以出鍋了,炒多了花蛤就老了,不好吃了.

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sally2888