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( J1 }" }4 [5 I0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 l9 |3 h U! R9 b f公仔箱論壇三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻（拂勻）、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個（去核去皮切條）、黑魚子 2茶匙. ?4 v4 v( t2 B+ O$ j
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做法
7 ^' [6 Q f; s% Itvb now,tvbnow,bttvb1.片栗粉加水開勻，加蛋漿拂勻。公仔箱論壇. a. |5 ]: r$ s0 J% ~+ g9 y, T
. L! S1 S+ ]# ?. N2.燒熱玉子燒鑊，用乾淨廚紙均勻抹上油，倒入蛋漿勻，以慢火煎成薄蛋皮，用鋼針輕輕挑出後攤凉。
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( Y& I1 }0 b& U, W: U' D9 Z- z5.39.217.773.蘆笋切去硬皮，放滾水用中火拖一拖至七成熟，撈起浸凍水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~0 m. M) F' [( h5 ~
' o9 }& [! N" @0 `+ a ?/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.準備不銹鋼刀和砧板，用檸檬擦幾擦，將三文魚柳切直條。5.39.217.773 C" E1 P l9 `, w a0 C
! j, J$ p5 g% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大，鋪在包了保鮮紙的竹簾上，再鋪上壽司飯，略壓平，放上三文魚、分成兩半蘆笋，捲起壓實後切成 4段，放上牛油果及黑魚子即可。
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黑魚子是染了色的飛魚子，日式超市有售，比一般蟹子貴約 2成。 5.39.217.772 `) {( E" v$ \$ D, M5 `
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發表於 2009-8-11 01:39 PM
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