屏東是冬天霾害重災區，空氣品質指標不是紅色就是橘色，許多人為找不到戶外運動時間苦惱，屏東基督教醫院醫師林健良表示，可考慮室內運動或是上午6、7時進行戶外運動。: `% d+ V) c/ X; p7 I8 v
' }/ l7 a6 F, ?9 N; C" e
「只要在戶外就可以聞到灰塵的味道」，霾害季節來臨後，不少屏東人常把這句話掛在嘴上，一些對空品敏感的族群及銀髮族因此減少戶外活動，使得運動時間相對減少，想運動卻找不到方法和時段。
8 F% p9 ~2 v* btvb now,tvbnow,bttvb( ~7 n: d3 p; s
屏基職業醫學科醫師林健良表示，不建議在空氣品質差的時段進行戶外運動，即便戴著口罩，出門運動前可上環保署即時空品監測網站查看空氣指標，在霾害期間，通常上午6、7時的空氣品質不會那麼差，可在這個時段運動；另外，可考慮室內運動，如健身房、瑜珈、爬樓梯或負荷式走路等。5.39.217.77 p! W' q% K# f7 d# o/ x
) h4 p" h+ H; T+ k2 etvb now,tvbnow,bttvb林健良表示，如果時間允許，可到墾丁等污染源較少的地方進行戶外活動。; E- R6 {# x) }* F2 U; t
5.39.217.77! B; X) U/ {# `/ z4 T$ }
屏東縣環保局空氣污染防制科長陳宏仁表示，經長期觀看霾害期間的空氣品質，確實是上午6、7時的空氣品質在「普通」等級；8時後，上班族群的汽機車、工廠運轉所造成的空污逐漸讓空品變差，通常在近中午後，空品指標就會轉橘色至紅色，傍晚後空品最差。
" @8 H+ o! C3 P8 t( s
5 a) C# C" Q, Y6 Z' d; t3 M8 D5.39.217.77陳宏仁表示，屏東縣因地理環境位於下風處而成為「重災區」，汙染源有的來自境外如中國大陸的霧霾，有的來自屏東以北縣市，如高雄工業區、中部火力發電廠等。5.39.217.779 t1 s' {6 C% r+ ~. O8 T" f3 b
5.39.217.77 \ z1 _- C# s
陳宏仁說，空品數據100以下是「普通」（黃色），100至150是對敏感族群不健康的橘色，150以上是對所有族群不健康的紅色，只要是100以下就可以進行戶外運動。 |
發表於 2017-12-1 09:40 AM
| 
