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材料
9 E2 d3 y/ i: t) T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許
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做法
$ { Y0 `+ j. e9 c! e; K% ktvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎，加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻，再撻成蝦膠。公仔箱論壇" p2 g+ v0 F3 F+ u
, t6 _$ s* N- M1 _& S% s5.39.217.772.將帶子切成雙飛，釀入蝦膠，用中火煎熟後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A+ L3 x3 H5 ^# j! w
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3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。
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7 i8 e! U6 x6 |$ A% |* M d5.39.217.774.燒滾油至 180℃，用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起；再起鑊開中火，加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 b8 `# q! G# [ ]8 g: w4 ?9 ]
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5.起鑊開大火，加薑米及葱花炒香黃油蟹粉，加雞湯和（4）兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜，盛起作伴碟便完成。公仔箱論壇2 }3 }. j2 w2 H& Q0 R, q. l
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帶子以少許牛油煎熟會更加香口。
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發表於 2009-7-10 01:48 PM
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