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[中式食譜] 番禺砂鍋勝瓜浸滑雞

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材料
% Q8 D9 W$ J# [$ j" w( T公仔箱論壇新鮮三黃雞 1隻(約 800克)、勝瓜 750克、薑 3片、葱段 10克、雲耳 20克(浸軟)、冬菇 20克(浸軟去椗)、薑汁/紹酒/生粉/糖/鹽少許、上湯 1,800克蘸汁:生抽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ X, q& C8 j  r4 A. c+ |: y

. o8 p* O# v9 _5 [8 n公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb- v& z; s. A* @
1.首先將雞起肉,然後起皮,將雞肉切片後再片薄。' _; t' _+ F0 C. {3 p. ^7 E
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2.雞肉加薑汁、紹酒、糖、鹽及生粉拌勻。
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3.勝瓜刨去角位邊皮,洗淨後再用小刀刮幾下,只留下少許皮青,再切件。
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8 e1 H5 X4 H: B  ^+ p5 d3 ^) r5.39.217.774.雲耳切小件。將生抽及胡椒粉拌勻做蘸汁。5.燒熱砂鍋下油,用大火爆香薑片及葱段,加上湯、雲耳及冬菇,下少許糖及鹽調味,待煮至大滾後,整煲轉到活動氣爐,用細火慢煮。將雞肉、勝瓜邊滾邊食,再蘸汁就更美味。( p  [4 o) ~0 ~/ P
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, {& V' i3 [' t" u勝瓜留下太多皮青,食落會韌;但全部刮光又會不夠爽口!公仔箱論壇# R. d% ~" J$ s  F8 u% y+ l" f
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