來源：南海網5.39.217.77# o7 G* q( I K2 v' [$ ?3 B
, B7 P) y' j1 b公仔箱論壇 公仔箱論壇3 E) k' W1 r# l$ [
: e$ v/ U" [0 Y* j3 H4 ^" p
主料：土豆4—6個，洋蔥1個，胡蘿蔔2根，肉250克(豬肉或者牛肉)，豬排若干塊(可根據人數)。 5.39.217.77& V7 }/ J5 e7 R7 l I/ Q R
: Y' ~' ~8 t6 {公仔箱論壇配料：黃酒生粉糖鹽雞精咖哩粉面包粉
! C# E& e; m+ P* k' s' F公仔箱論壇
: E6 c3 I5 d% A, m! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、先把土豆去皮切塊(1.5cm左右)，胡蘿蔔、肉同樣切塊，洋蔥切細絲，放在一旁備用。 ( Y* j& ]5 G+ J$ N4 z! F8 X2 d! F& O* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e2 @$ d! O% l ]& B6 N
2、把切好的土豆塊、胡蘿蔔、肉塊，洋蔥絲放入鍋中翻炒。 + R# \, S; m3 Q! @' ?
" p1 \: q& m* p5 _# rtvb now,tvbnow,bttvb3、加入清水(水高度要全部漫過鍋中食物)，加蓋燜。
\9 M7 f' k' a W4 @公仔箱論壇, ^1 X# G6 Q$ p
4、把豬排取出，先用刀背敲豬排的正反面，然後加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿，放置備用。
|. Z) y$ n) @8 e/ t* ^: T公仔箱論壇
p7 K( c9 z# C9 q& @tvb now,tvbnow,bttvb5、開蓋看看鍋中情況，等洋蔥全部燒融化。 # Q \( o& M0 q0 t6 j) }
公仔箱論壇% }1 ~6 W7 h( ]3 T! W
6、洋蔥全部燒融化後，加入咖哩粉(口味可根據個人喜好)。煮到大概呈粘稠為止。
) V# ], t4 P8 T8 U) t" c
5 }2 B9 l; |, |, a% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、把漿好的豬排裹上麵包粉。
& }$ f0 r0 Y6 L. c% l0 X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 n* t: w, A$ q% O. O+ A) D6 {/ t0 _
8、下油鍋炸至金。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P* a5 F3 T) P. Q5 w: T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c% L, Z+ {0 `
9、取盆先乘飯，然後淋上自己燒的咖哩，最後上面放一塊豬排……大功告大功告成！ ) W: z! I$ d" Z3 A- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q1 i8 Q/ j/ G. a2 o8 z
Q9 R9 Y" q* ]& U( K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! E" z5 E( R5 ?* } _) _! J
延伸閱讀： 5.39.217.775 M) \! e3 X# {/ I" ^' v* f
: ]7 {. \1 B* j' M9 s- I
Women Who Act With Influence And Energy
' ]8 U5 U+ o: B* v) w1 b5 Y; L
" Z3 A8 Y& G6 a) G& P5.39.217.77The Value Of High Water Content Food
/ R% ^. ^0 C, m- l) N1 _7 b" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 _4 D% N4 y: a: a, k" n
Your Inherited Biological Nutritional Key |
發表於 2008-1-12 10:02 PM
| 
