脂溶性維他命公仔箱論壇* K) [) J; W( O' g7 m
維他命Ａtvb now,tvbnow,bttvb7 p( N+ R5 `0 p2 g9 j2 ~4 |4 B
作用：4 r/ X1 U3 R! C1 B- ~' s- r x
1.維持眼睛在昏暗處功能
* i: C- a$ p: @; |/ R6 M2.維持上皮組織機能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |7 L5 ]% k0 M
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
- u! K, q$ U$ S. j( |! j: x8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
: ^& Z: v8 Z) V2 L _$ S維他命Ｄ# U2 K b+ m3 m; k1 s
作用：促進鈣和磷的吸收和利用
. v; }) o+ z& ~: D4 P' m含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶* C* Q+ o0 W4 s, B) r
維他命Ｅ5.39.217.775 e& d! B2 y9 h! Z; |. F$ G4 R
作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y8 T7 g0 Y; A* D( K9 O
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
' l, M# U( D9 `1 @8 _tvb now,tvbnow,bttvb2.維持神經結構和機能
9 G' B/ D; _9 Z# D7 U& |& d2 s/ K( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟公仔箱論壇1 L5 ]0 o2 ?. C
維他命Ｋ
8 T& D# r8 y6 i1 o$ w! R6 g5.39.217.77作用：幫助傷口凝血
: r6 A5 u" J3 n( n# W( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟公仔箱論壇( Q1 M* p. r6 r M5 C, Y: z
水溶性維他命tvb now,tvbnow,bttvb1 d$ |6 f1 R q4 v
Ｂ群、維他命Ｂ1：
' ]3 H& b3 {* @3 [3 }2 gtvb now,tvbnow,bttvb作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
6 M6 U4 j* _1 @/ l, `8 G4 H/ ~' c. H含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類
% j8 x# T2 q- {4 ^5 f; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命Ｂ2
$ k D! O& Z7 r3 h5 O" E作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
! c* m- R0 l) N; j- n6 z8 D0 ~含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
" l/ u( Q1 E& B. _tvb now,tvbnow,bttvb維他命Ｂ6
/ o, z! V- v6 w# t作用：
& A0 V, r9 E" f8 R/ d1 `$ B5 |tvb now,tvbnow,bttvb1.為胺基酸代謝的輔酵素2 I/ q) l# t- J- K7 z7 c7 n) ^0 s
2.缺乏會有貧血和皮膚炎5.39.217.779 d# u7 x& a" e$ f7 G( J
含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m9 }8 U4 N5 N5 Y* o, [
維他命Ｂ12
5 {0 T4 e9 x& v作用：缺乏會有貧血及舌炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n- Z, L7 h3 U7 q5 z9 e% B
含量多的天然食品：牛奶、蛋
- j- y( j( S+ \: }5 ltvb now,tvbnow,bttvb菸鹼素
# W0 I% F+ j! H' A- T5.39.217.77作用：缺乏會有癩皮病tvb now,tvbnow,bttvb# `) b$ H2 I/ v9 @+ S( H
含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟
, ?9 o5 \! b& F生物素tvb now,tvbnow,bttvb0 r8 J5 C4 Y" j; C. J8 a* [
作用：促進脂肪酸和尿素合成0 Y8 d+ x0 a! s) n( E. G
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏公仔箱論壇. s P* Q" W. K# d7 B' J' Q
泛酸
) m- j8 X9 L0 ]* E6 J3 h6 {作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" y" b1 d8 J s7 B' u7 f
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D ?; m5 W1 L
葉酸
' o3 k9 G3 v0 k, M. e" U作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關公仔箱論壇0 v& s' T& P% i4 r" a0 V
含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類tvb now,tvbnow,bttvb$ X; Q) H2 O8 X! X. P! K- I, e
維他命Ｃtvb now,tvbnow,bttvb) d I# Z; M8 J9 H( x( V8 I8 M
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密tvb now,tvbnow,bttvb5 K8 g1 p! |; l" `0 g1 G( B
含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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