脂溶性維他命公仔箱論壇+ {7 h0 q8 c+ U. \ W
維他命Ａ
4 r# Y# D& P N3 \0 Q作用：; p7 S; j. |6 ^' B+ f8 G# ]$ e# l
1.維持眼睛在昏暗處功能5.39.217.774 Y) x# M% G/ f+ }, l
2.維持上皮組織機能+ ` C( Y4 n* Q8 a/ w. b7 g
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
$ m0 w" @, a$ d1 f' z8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 n4 U& k% F6 u2 a# V% _3 L) B
維他命Ｄ; h* K0 e& f, U) _. y+ l
作用：促進鈣和磷的吸收和利用
$ k) D3 A m( K1 Y含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶
( \. T( ^4 p# j. ]* l6 U5 @5.39.217.77維他命Ｅ) B0 g1 j8 U4 p
作用：公仔箱論壇1 {/ ?$ A7 A3 X' M( ?
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
# h7 V- i* l; V' ]1 t! D7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.維持神經結構和機能公仔箱論壇) M/ M5 Q( @+ Y$ O: h0 t! j0 [7 D
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j3 R% H& G, x( V, x
維他命Ｋ( l& [5 ~% z/ L$ W/ ]* E8 L# ^, {
作用：幫助傷口凝血5.39.217.77 u9 |( ]# e/ E( \9 G
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟
" H# V" y6 p1 a; d6 H1 ^0 y公仔箱論壇水溶性維他命" D9 w. T; q! u4 K) G' M0 ~
Ｂ群、維他命Ｂ1：5 p2 Z% x' n3 p! t6 k0 f
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
6 _/ i/ B0 T! _1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類7 H7 B3 h& p) |' o' @1 e
維他命Ｂ2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 W0 e S8 c0 w+ g# v- k, `
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞# @- S' M2 R4 B. ]& H7 e
含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
( q6 H+ j9 Q( b0 K4 r) F5 x公仔箱論壇維他命Ｂ6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 [) c+ A: }1 m! }0 U7 x
作用：2 m0 D6 Q8 U9 o$ T/ ~
1.為胺基酸代謝的輔酵素
1 H; C' U% U/ o7 Y2 a" \2.缺乏會有貧血和皮膚炎5.39.217.77) B C. d5 m6 v0 q2 _" H
含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ P: U2 j' U2 L
維他命Ｂ12
- P$ |) L1 _" U% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：缺乏會有貧血及舌炎
( K/ e5 I" m+ P0 M. M% ~: gtvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：牛奶、蛋tvb now,tvbnow,bttvb" Y8 P! O9 L; ~' p% H) N
菸鹼素
" o3 N5 C6 }1 ~: D- }5.39.217.77作用：缺乏會有癩皮病
, Q& ^. ] A6 K" |% y含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟
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作用：促進脂肪酸和尿素合成
7 w" I& N8 @! ?" Z% c) ]7 Btvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
, X I: o* g# ~ y' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泛酸公仔箱論壇: O7 L, `# {5 e2 d$ v
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
5 G+ q1 |6 C) Z/ n含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏2 P* F- A- P: n; X/ q. _" E
葉酸
% l- r- x b1 [! v7 Z0 V5.39.217.77作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關
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: n5 l* V- Y8 l6 ~! s( t" b+ ltvb now,tvbnow,bttvb作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
: C- e! G2 B) I. `: Dtvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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