愛喝咖啡的人
, M2 M' r* J* |1 Z要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,
- ~2 D: }0 s. [5 ^9 z. r4 Ztvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!* P7 I) p9 q5 U
權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。" F# K \8 R9 J
; `& T0 x3 q$ [7 f% d6 K1 V洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O. y' v- Q. b7 a8 ?( c4 P
& [3 R, T: L7 s0 a6 Z8 l8 L5.39.217.77研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,
+ e, U: p7 X. C p0 P4 C5.39.217.77連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。
& S0 @; l; d& B" e7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q* d5 ?$ F* |3 f第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P' j. W! o2 Y3 i
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
( v: B8 c V6 c3 D8 T) }1 g( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {& o2 N+ P. {- Z2 u
研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」, 5.39.217.779 e9 y9 k/ o0 X {6 t$ r8 ]
因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上 200~300公克 - ^" }0 B* ~" ]! U# x
(10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質疏鬆症。; F9 B4 b- U' @0 p$ w
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