[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

nt1972

5.39.217.776 I5 W) [7 g8 m4 M" u% ^" s
材料:     
, R+ ~  E$ O. A- e/ |6 G9 c魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
# j, Y3 }' x) v* M* W公仔箱論壇7 x: b! `# S  w( W. V4 J/ J

) U2 Y. _: x4 h5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T7 u) |+ r4 g5 B8 A5 i
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙& ^: P% M% _1 Z% i6 q+ M2 C
公仔箱論壇: w/ E0 i5 y$ z+ o+ v: [

4 }) V) C9 }# H$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
/ W+ p# v. S8 [, M% [. Q公仔箱論壇1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
2 q  L( [( R# `% \公仔箱論壇
' k7 _. b/ z4 y; _) d' e/ h2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。5 i  C4 _& J( o' @" G, O, ]1 i* X
# `3 Q2 _/ [2 O. C
3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
0 i1 v  j' y. w3 b- w; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 n9 C) }' W9 o) C
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
1 k3 c6 m/ N2 p8 Z) d5.39.217.77- _5 M& o: b/ p7 F' t4 D0 z. d
5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。公仔箱論壇  N# [& F- N5 E4 Z  X- Q7 C
' N4 G, Q6 I! }1 ]: ^3 h1 b