6 e- d5 U( H- f; ~公仔箱論壇材料: + J) @5 r0 S7 c1 e, v! \$ U+ |
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯公仔箱論壇: i! g$ @& O b8 d3 M3 f) l
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5 Q- n% b2 q H0 X公仔箱論壇調味:
, c$ p: i$ G: [3 {# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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Q6 D1 [( ^( {tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?, w* z% W# k
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。公仔箱論壇8 u5 @5 y; A6 r b; d
) A, c( ?$ B. X5 I, _& O$ Y3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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8 ?( E* `$ D' j. b. G$ \* Q5.39.217.774.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。5.39.217.77- t% L; h/ y! y& X
3 x" z2 F2 H( i; R5.39.217.775.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。' J/ W" m% U* N: e
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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