5 \( h+ l; N: p6 i$ P2 p4 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" u# d7 E. j9 q
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。6 g2 d/ w# @0 k7 A; W' K
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。4 I2 M& G/ `! B$ m
: Z+ e5 `+ W' U6 w" D) G) o3 p5 j+ ?8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb4 z' I) Y# `% \& y( \* N4 u1 S, v
|
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 