" T) ~3 O$ @9 Q" K* F9 ` U5.39.217.776 s/ v. ^ Q5 `
材料
) b* S X0 n; f* H公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
; t7 Q4 R) X* L4 g$ h4 S9 P+ ~白蘿蔔.....50公克
+ e: i( H8 L, c- n芹菜.....3根
* ~; o |! |6 }# R嫩豆腐.....1塊: D" ^% z7 d7 w$ q+ a
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t7 b! \. Q( N6 x
鮮魚肉片.....300公克* ~ _5 \ ^0 K+ B( V+ I1 _
魚板.....3片
& C/ S# |( ^/ |7 e g公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄- r6 W& {! J2 O5 E* m
tvb now,tvbnow,bttvb. E/ G( v! y" E# C. i* Z3 R
* s$ H2 L) a" ]$ B8 H調味料
1 y. S2 T6 _9 d1 G8 G! Otvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙5.39.217.77/ e3 p2 ~; {6 q; g
辣椒粉.....1/4茶匙
. C5 J" `; R$ y/ G- E公仔箱論壇麻油.....1茶匙公仔箱論壇- q5 t5 O' e5 a% V& g
醬油.....1大匙
+ v |7 ~- `2 ~6 j5 x公仔箱論壇
3 J% L2 d8 D$ {. O; q3 D. V7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \( d4 I8 {1 Z! u5 z作法
1 c% N; h% C! I* A, j- e ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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- }* U% q- V% \/ x8 h y( i4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
+ \/ }. ]& r n JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 {' z1 H* O2 e* ]# L
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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