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材料
' @! c1 `4 x: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原條鱸魚 1條（約 3公斤）、海鹽/黑胡椒碎各少許、橄欖油大量、車厘茄適量、新鮮茴香碎/乾奧勒岡香草各 1茶匙、檸檬 1/2個（榨汁）、羅勒葉 1棵、洋葱 1/2個（切絲）、黑水欖 10粒、檸檬數片, {: N& Y9 Z8 Z8 Q2 I2 h
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* ~6 G& q2 i! _$ g: \/ _6 y% m公仔箱論壇9 N* I. l. P; h! Q
" A% q: P! {9 Z6 d+ C" \5 m做法: j$ I0 U& e+ ^! [# D
1.燒熱鑊下油，下洋葱絲炒香後盛起。公仔箱論壇6 r! L$ P) t+ y, N0 i
8 v3 F1 j: K7 w2.將黑胡椒碎、新鮮茴香碎、乾奧勒岡香草、檸檬汁、海鹽及少許橄欖油與（ 1）拌勻盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; m' u- I( O: y- N/ m
) F, k+ u- v3 E5 K3.將鱸魚洗淨，在魚肚位置劏開，釀入（ 2）及羅勒葉醃 30分鐘。
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, k' q* O/ |6 V公仔箱論壇4.將鱸魚放在錫紙上，在魚身淋上大量橄欖油，包好錫紙，然後放入 180℃焗爐焗 10分鐘直至熟透。公仔箱論壇! H% i& e! s0 M) x5 W* V
5 k* g7 O8 p: T$ {0 a6 _公仔箱論壇5.打開錫紙，放上檸檬片，以車厘茄及黑水欖伴碟即可。 5.39.217.776 H$ w3 |7 S; ^* d+ C7 H
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' a8 w3 [7 n5 G, Ytvb now,tvbnow,bttvb錫紙要緊緊包實魚身，否則焗魚時會滲漏汁液。
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發表於 2009-8-23 02:23 PM
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