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材料:
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180克 鸡胸肉 公仔箱論壇! i$ _) k6 y+ w3 t/ Q- F- L8 T; \' }
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60克 核桃仁
- w' F( I! p, n3 _# C5.39.217.775.39.217.773 i+ v& L# l5 g* F
80克 甜椒 6 f @% |1 P9 G# w/ p% Y$ }- x
* b3 r% I+ e- h* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 胡萝卜 ( |9 [# [ \6 p8 V( n% t
4 F* a; a5 W wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克 姜 Z! J" f4 @. L+ _2 W: C
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1支 青葱 - R ^: l/ b9 r8 M) n( _# F6 t
" k, e) W0 g* x9 e2 @7 {" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适量菜油调味：
( G1 q: d: R! {: x! U公仔箱論壇5.39.217.774 S+ U$ t- k5 Z) p. _6 }; [
4克 盐
& K0 ?. l7 w8 y, V& V% R0 q3 k2 v xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F' G$ l* u, e2克 鸡精
9 q' x6 ~! V# j, X% i* \7 C3 s公仔箱論壇
# S1 d4 h( q& S, k0 c d: n) x公仔箱論壇1克 麻油
0 H! K5 L/ y) o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?0 B- [7 k- h7 W* B/ ]
腌料：
# Y+ G! t% k1 c3 r公仔箱論壇5.39.217.77( g' T, H8 S6 t7 V; ~& i
1克 盐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z/ M$ L; _% _ H* A* @
" c; R. x5 z# d0 f! H6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 砂糖 * |$ A. H) W' o) ?
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10克 玉米淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb8 B, W; Q2 y$ ?/ u) B9 G
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15毫升 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 u9 ^2 T, Q/ W; K
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做法:
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& ^6 V0 c! X. r5 V/ b鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
& G1 p* ?$ i4 k( D1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T C# Z) Q: @0 V4 a4 {
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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1 o% m$ s/ |" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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& d ^; ?# s6 o7 N) w" B0 t' o- i+ [锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。5.39.217.777 q4 t) J, y! B' z% J5 x2 a: v# A0 j6 a
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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