返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]

% T- j0 b  L/ n7 K) S

! z' |+ M9 r! ~& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- K# O! X! N, V" Z; t) J5 Q
用料:
) C- e/ E# K5 r8 M! \7 ytvb now,tvbnow,bttvb# T- J8 t& Y2 z8 X
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。5.39.217.770 l" h& F1 c  f/ s9 H

& ?1 N! n  \! d0 B/ u9 j6 Z  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B$ S; \, X% R6 B公仔箱論壇" E6 F/ }5 R) ?$ D0 ]# h3 |9 k
做法:/ f( ]: o& X, e4 N( u( L. I% ^) h
tvb now,tvbnow,bttvb* N) D, P1 v; @8 q
1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
' E5 B2 W1 B  W# a& ]& M+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 |' X; o8 I4 a; O5 N0 otvb now,tvbnow,bttvb6 P& H' @; k) g! \2 W; w* W
9 v  i3 h# _2 j: ?' \, a
2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
# f# D3 U: w9 k* r2 K$ t6 T  Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 ]6 q' T' d  i. q6 J1 e. v
- C; Y# v& o  k$ o" d

! R* {: `6 [' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、捞出控净油。tvb now,tvbnow,bttvb* N+ T7 C2 [1 F2 m$ k; U

% e' d: T# @' b& E2 r6 t公仔箱論壇公仔箱論壇! K: e' j4 ]; y0 @+ Z* N% h

$ y$ v6 y  j) r! `. ]5.39.217.774、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
0 A0 n6 X$ I1 p. D1 H
% ?! _' J7 [& d0 G0 N, x: ttvb now,tvbnow,bttvb
% u2 _! U' Q- D0 }* Q9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y) L6 M9 o" v6 {8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
% n0 }( W6 ^! F% H/ P! P* ftvb now,tvbnow,bttvb
* c# F6 P- z  ?& }9 P( K4 d5.39.217.77: }4 e3 B2 t$ b* \+ r: U
% v5 X8 I; M6 j$ x* f; {, k  M
6、稍烧后勾芡。9 s7 i" a* }% g$ E

# U9 R" m! t( n2 c/ }( q+ u
0 j# e* j& h9 H# [) D9 v4 D1 `tvb now,tvbnow,bttvb6 M, @7 w7 Z' F$ O2 Q: I0 k
7、放香油、蒜末,翻匀。
) i+ k+ _  w; F
$ ~; q: K$ `* j4 q6 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 {3 W1 x/ @: T6 S1 w( }, C8、起锅装盘上桌。
& H1 x$ _( x7 gtvb now,tvbnow,bttvb4 H; w8 n  [! K1 g7 W
公仔箱論壇5 J+ V! V2 {: i

- C0 w7 H- {- F  J# S+ O蒜香味为主
0 }' y0 P# Q$ W. V6 k. I公仔箱論壇* y% O+ ~! \6 P3 k9 h' _! X3 N1 @
% A4 f% d8 }, B

! G2 y4 Y2 z0 S& S3 M' d哈哈,美味极了
- S- c1 p9 r2 O+ G3 Y; Q* {tvb now,tvbnow,bttvb$ q) [; L  p% ~0 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; N+ G! F, ?: k9 q

返回列表