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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米

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南瓜雞米
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可供4
做法
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: Y" @+ z# G$ _4 [, f公仔箱論壇材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
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調味料
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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇$ C$ a+ d6 E/ Y) p' r& _: G; E# s

' U. o& r7 {3 ~; ?- A& V公仔箱論壇
" r0 R  H/ }( Q- o$ B' D9 o: E芡汁
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豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙4 n/ ]! {2 a; Y$ c

) W* a# c! N9 D" j3 m$ K6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B9 X5 K. L& T6 z
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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