; V; [& M" ]9 {公仔箱論壇2 }( b7 ]; t$ q4 T
材料tvb now,tvbnow,bttvb' _; M3 o9 I3 q9 {; [
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ b& Z/ Q/ \% O
5.39.217.770 O' Z0 C3 z9 n8 i8 n- G
( B7 Z8 S# N7 s8 B) \3 h做法
/ w4 p& C8 k: f1 ~) W1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
4 _2 N: V/ M; q7 V$ g$ f5 mtvb now,tvbnow,bttvb" F# I+ o8 I, b$ @) Z, E
2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
, U: Q" A8 v9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; W) S% \; n* @1 m
3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。7 t9 {/ `4 E3 B9 o. H4 p1 T/ R
$ \' E8 m7 |4 K1 `/ ytvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。: w5 V& v+ \9 i+ I; @$ Q3 F
tvb now,tvbnow,bttvb; y- m2 _ c8 a9 P
 4 ~* k4 u9 n: ~ t0 `
公仔箱論壇' {3 O! O0 U! O. Q. C$ [
 tvb now,tvbnow,bttvb- }7 n; V; n" N1 m' h, N/ L" _
# I+ G6 r& J, U5 O5 K貼士
, t% W7 b8 k G5 k x9 c) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 t/ A- Z3 J2 K" U" C! T
|
發表於 2009-7-31 04:41 PM
| 