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& u! W$ O7 P& V! otvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77/ |+ k% c, X& Z& M
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
7 I6 _3 g( A" ^0 M$ g2 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# B' N2 o, J7 n5 r: L6 q: S
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; h$ g1 F& R4 ?; a! O公仔箱論壇做法. J7 M/ k& m! c. j6 C' P
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。 W0 T6 [( l$ T8 ]9 V
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2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k' b+ }8 T* Y1 `+ r% b
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3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N- x6 p% E( Z' z( x, ]! T
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" D+ i: g4 U$ B: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。% g9 U" n" Q) q( n1 z/ k# l6 ]0 |
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發表於 2009-7-30 01:42 PM
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發表於 2009-8-4 11:57 PM
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