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8 s! I y7 M6 h; E9 w' s2 r0 _7 Htvb now,tvbnow,bttvb材料
2 ^6 Q- t( f4 U& K公仔箱論壇豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量
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, v& H, D4 C0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N) q3 C" i! k6 e' [5 [( Dtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77; s' F5 s. Z% r' |7 l! h0 X
1.陳皮浸軟，去瓤。公仔箱論壇1 p7 N( ~5 \8 h B% Q" T
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2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。
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6 R: L# Q* ^ v% Q% ^, h k/ C. v1 H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。5.39.217.77, l i5 ~) j5 {1 L
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4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。4 j# e3 ^ @% f# }
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4 u: T: J7 ~; g公仔箱論壇煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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