9 U" [0 {& Y1 F* H+ N! G, n, K公仔箱論壇2 Y) S) O( O+ B) k/ U
材料tvb now,tvbnow,bttvb" X& D$ Z- x2 N8 z) l( {8 c
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量
8 z4 @9 W' t8 L2 r( itvb now,tvbnow,bttvb8 t3 f) Y6 N9 N3 X5 _: k C
 tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ G3 q+ V; I- o
) q, P+ s1 H7 ?) g0 S6 O% q公仔箱論壇( ~0 t3 ` F# }0 c, c0 F
做法# P6 [* `+ `7 v8 e. _; }
1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。- l. a# ?4 ?9 Y8 Z1 O7 h" t% O
2 `$ N; }" t0 i; X' N% r6 c# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
' K5 D' j4 b, ]
$ Q& }7 f$ U# F) |& a i' h" H5.39.217.773.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。
& ]3 [8 ?1 P/ Y, ]2 p. k- q5.39.217.77
+ s2 f8 _" X+ z2 A, S9 B B tvb now,tvbnow,bttvb9 w0 [' Z, J/ _! s9 K0 T
公仔箱論壇4 K- A) c# E: f" l+ K
1 u v- n1 z) H3 g" B; Ktvb now,tvbnow,bttvb& x" V* |# j6 W
貼士
( m' m1 I, M' R另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。 * o" b8 d3 h g1 L" i
|
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 