[西式食譜] 蘿勒青醬長通粉 Penne pasta with Pesto Sauce

soforlee

' m2 t) S- n( d9 j- Q
# r; n6 V5 @6 P4 }公仔箱論壇蘿勒青醬即是Pesto Sauce，主要材料為蘿勒及松子仁(pine nut)，西菜裡常見的醬汁； 超市有現成的賣，用來拌意粉方便又好味，其實自己整一點也不難，味道更鮮更濃，Pesto Sauce除了拌意粉來吃，用來焗雞、沙律或薄餅也非常美味。松子仁在超市買很貴，CC Super 更是65元50g, 這包美國松子仁是在鉅利買的，顏色夠白，32元4兩(150g)，只是CC Super 的1/3 。
4 }+ C( g1 B/ u0 @, W$ J. vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H1 |) j8 H# y: o+ ]: W

1 ^* S0 x7 i5 C+ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! Y0 _: U6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]% f. B8 D9 G* n

* ^0 E2 j" G' W8 q" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" `- g0 a7 N0 U7 P
. O" b: g! {* `. b( ~5.39.217.77長通粉     200g
+ u4 Q; v( n% l& l% t公仔箱論壇橄欖油
5 j6 A/ f$ @3 O* a: Y! o6湯匙4 k4 r- B6 z) r
蘿勒
$ r- [( t5 l' R7 v- n9 A) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     40g5.39.217.77  Y$ t+ L8 C! A$ `/ n, ?" c% m
松子仁     40g
2 e# c. U, E5 J  o6 t蒜頭     2茶匙
7 a  p3 [/ Q' ~+ x. {$ n' p6 n. ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 J  Y6 Q3 j4 a8 ?4 q; E( h公仔箱論壇Parmesan芝士粉
1 e  x7 D# I0 _tvb now,tvbnow,bttvb    2湯匙6 c. c& Z7 ?5 D9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P' Y7 a$ ]1 d( f; X9 ]. C; V% `
鹽
( Z7 Y! ?0 T. Q8 Y7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    ¼茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ W9 q# }# B8 h# f9 m
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 w% y) a2 S# c
6 Q! N4 h$ m; A( k, d" a3 V2 `

; H2 Z* Z6 {% e: r8 V5 o* ~" O製法：公仔箱論壇" t( n% x% W: [3 y4 G3 V. c1 r

$ V$ \5 l% F7 L7 `* K' z公仔箱論壇1） 松子仁洗淨吸乾水，白鑊中小火烘一烘，約1-2分鐘，至香脆
: j/ E2 t7 u  r3 h1 B- p
+ o! t' v7 Y6 u; {& x2 _% c- h: r5.39.217.77
, C$ Q, Y; H- s: D9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k7 k0 R* @9 d0 G' p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O6 r9 ~3 p4 l# k+ w# j
5 t0 e( e* Z, i& A* V8 _
" V# Z$ O# D! g0 W) V/ `. I
2） 攪拌機或食物處理器加入蘿勒、松子仁、蒜頭攪碎
$ b9 S% A$ h- _: Z& F, h5 f+ Wtvb now,tvbnow,bttvb) X  P0 U7 c% f* T. r. D
tvb now,tvbnow,bttvb3 [2 x& n( i! x8 t# \6 u

3 U4 }  M( [8 K: `6 i5.39.217.77公仔箱論壇: M2 {0 L2 W+ n; P3 o6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w$ {1 b! R8 f8 m! O

2 Y4 n4 `  a& M: r* d公仔箱論壇3） 加橄欖油、芝士粉、鹽及胡椒再攪勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o7 [- Q; g7 S9 O' v5 T5 A: i; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s* j0 _1 J  T5 C& r8 Z

# G/ r' A% ]6 p3 o7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m: s1 U3 [) P- X$ n0 T

! C( q/ R: I; M( t2 x5 p- ]8 ~, p
* J# p" V/ [3 p  i# U/ O) t" x5 D8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 a- D9 o# ?, G9 ytvb now,tvbnow,bttvb4） 長通粉按包裝指示少1分鐘煮熟，瀝乾水份，留少量意粉水備用
2 r8 d) j7 {% htvb now,tvbnow,bttvb5） 平底鍋下長通粉及青醬炒勻，如太乾，加一點意粉水，以少許監及胡椒來調味
& v" e- s7 H/ f0 a0 O) T( ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 h0 B9 b4 _, G" U& s% _

  b( [' i7 M( }  [1 D2 q9 p# S2 X, b$ R4 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! z7 S' y9 \( y4 |0 X8 q
公仔箱論壇, \# e/ A+ X# @) O2 B
tvb now,tvbnow,bttvb. I1 \1 Z: x4 g8 D5 J8 s

. Z" q1 r. _9 _5 ^1 F5 Ttvb now,tvbnow,bttvb6） 可留起數粒烘好的松子仁，灑到長通粉上
$ b" S8 b& ^; Z. x) ~6 w公仔箱論壇公仔箱論壇4 S9 i! _- [' n8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e& M8 c" [) Q9 F& T
5.39.217.77. B/ D8 a' [+ |7 I1 N+ C
& }4 J3 I# |9 G% m( U9 R+ a

0 O# u. E$ \2 ~3 B& ^* F. |' B公仔箱論壇" e& v* @1 w1 Y3 n  W

: r3 Z  \. z; _- d5.39.217.77
+ A/ ^; |# I4 u( v小貼士：公仔箱論壇$ b7 T7 j' ]$ @8 w) h/ O/ [
1）好香草味的可再多加10-20g 蘿勒5.39.217.77: J* x  s8 O- K, t' P

$ M' `. K0 q1 n2 q( T/ G4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x3 U. o2 j* j3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
# w6 R# P8 K0 @5.39.217.77
8 N7 d, f! g: m+ f$ R& ~0 ~+ ~4 E
/ `6 W$ E' ~+ _0 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& g! G  q" `; y) c
5 w$ R5 D% p2 f2 a* P2 j
tvb now,tvbnow,bttvb/ q, M+ L& P5 p9 E4 @( c; h0 @

7 {( p: w6 _0 ~& K8 h; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E2 Z$ N  o7 G0 T  J) X5.39.217.77
' G' |4 \# d3 i/ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( W: A; z# K* b, M0 F1 f: y' X
8 ^) Q0 [- |. l8 g; M& j5 c8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ P' p2 Q0 E4 f; w
, }& q/ [( G+ n7 H8 d+ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A- w* ~" b' Z, V. \" e
tvb now,tvbnow,bttvb: x, t/ J6 y( F; W8 w+ s# h
5.39.217.77, X( q3 l$ C) Q# I
公仔箱論壇) N+ y" _9 O0 I( o% P" O
* y+ [- K- X( Y' |: i

+ O6 X# v# n9 z! H