[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀  r" z2 P7 G" W0 S3 B- F" X2 i( l

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說

1.脹氣: r* y. k0 N, U1 }

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，3 G: R/ B# P5 A2 Q
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；; R$ r1 \. n& |) T# ?9 Q+ T- i5 _6 A( {
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；' ]. j3 K0 @0 a) u) t+ y9 x
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W9 U% t  d. G+ Q* {2 G
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。, T$ U; s; L& b' R. F
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb1 m$ h( R1 c$ D* @" P
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。公仔箱論壇" ]7 f2 |( D! h# P, c
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。$ w4 \; ?  L5 {" j3 s

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f2 U7 z7 i, O8 r. q
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，5 l# _' C6 k2 ]" c$ O
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。( @. Q! G. P7 {9 p# A

  解決方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: S1 c2 N5 K+ M: v
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。5.39.217.779 F# Y) \+ q1 H* w
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。( ?  G  V% g' d$ R7 G7 I+ p  D
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，  e( m# E/ p. q* k, I
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；5.39.217.77, m( b4 M& _+ K) K0 e$ O/ ]7 A
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。  E& P( f5 p. C( g1 N

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' ~# b# Q; v/ v0 X9 A5 n
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇: j( I. X) B7 r9 a0 E
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ N0 I# @9 M$ C  W+ t
e.用力伸舌頭或拉舌頭。公仔箱論壇# N; y# J2 n& e7 w6 m
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。5.39.217.77: g+ x$ H9 s  S0 |6 J
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。" }) f9 t8 n  ~+ `' B
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。tvb now,tvbnow,bttvb1 W: U4 c& E2 T2 A
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v! f1 F* n$ W1 R/ @
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 {$ n; k  S2 X( x9 M  M
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G/ {3 p0 b% @/ ]9 ^$ s7 Z0 K
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# P2 Z# |) Y0 [% B, B& M

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.77/ H& P9 k' p+ n" w! J' z
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。5.39.217.777 q5 r9 {, {+ W7 [/ R6 {5 r: ~
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。5.39.217.778 w; V- g0 D$ Q: t- Y5 `

7.消化不良' C& D* X5 v: c
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；! K0 `2 j4 t! C4 C5 D7 z6 l
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 E5 ^: h8 b5 o9 `; R8 ^" d; ~# {

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb. w9 z5 e# [1 f
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。公仔箱論壇) {  J# \& M" B3 D  r
d.看情況服用消化劑或制酸劑。公仔箱論壇6 n  `9 T, B' ~  B- q$ R- Q% h
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。: h; M5 l9 x2 [. `* o, j/ I

Dr. Advice/ K* W$ t! A: s
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% A* T/ e! O" F! i3 s0 y. C
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。5.39.217.77+ |- \' r  [' r4 b. J4 H( G. Y

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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