[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb! p; A+ H2 D. q$ P: x
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，$ `- A9 @% `& ?" ?
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇: @  n/ a  r6 K6 }% {4 y& y1 `. o
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‧ 症狀解說
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：  n& x* x/ X( {- S; ^& {" E$ ?- _( K
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。9 m! O, V% n; b: V5 B: v
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心+ f6 P* s5 c  r% |) P8 a

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb$ L  d: M# C* f4 ?( h6 N' {# i% X+ K
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。5.39.217.774 P2 }  [- e$ w" s
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb( L3 _* P6 s  l" P4 ~4 D
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。5.39.217.774 n9 D! S+ l  }
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V! H% W, b3 A* t" K9 g  U

  解決方法：* V- J  N8 e, t0 i& K  B0 C3 m
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。tvb now,tvbnow,bttvb' A0 Y( y' w& k5 {- F1 a) s
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4.打嗝公仔箱論壇* V( d! N- G; k/ d0 m3 ]1 _
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；  g0 D# B3 t- |% n3 z. \4 i
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。: ]7 g$ a. j8 S7 Y  l/ l2 u( j
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；. Z# ?. L% k1 [9 j, X
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。公仔箱論壇% d7 L9 K9 j$ x9 Q- t

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! \0 |3 h2 k, X$ x* }1 m0 z. V
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。4 n8 l8 D1 C% x7 L# m; l% B
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。( C& D" T: z( _2 K& X+ {2 m
e.用力伸舌頭或拉舌頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 Y7 w3 R# k+ Z) F; n
f.吸飲冰水或冰塊。) l. _6 ?' x, L0 J" f
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶tvb now,tvbnow,bttvb2 x* c4 [/ L& [* g9 `& k

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb9 _+ }$ D6 {% g/ T
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 W4 }. J6 Z/ e. W
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。公仔箱論壇1 w8 c- q* S9 Z  {
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。公仔箱論壇# P8 m# u. P8 {7 U! x4 m+ ?

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。公仔箱論壇! a9 L, ]# B% E, Q! O* l+ i* ^

  解除方法：) c( ~7 ?. ?0 m# u1 \. R. v
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇! L2 v6 j4 n# j
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。5.39.217.77% ]- y4 b& S0 Z" i) M
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇' @+ k4 k' O, e# p  E* L
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。8 A: r" E& r0 g
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。; k5 b; H9 T1 [6 S1 L

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。5.39.217.772 ^7 [/ ~* f9 v2 F9 C
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。, K% {1 o8 ~0 ~) l( I
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Dr. Advicetvb now,tvbnow,bttvb- F: |- ~; ]6 S. ?6 E  V0 l
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、7 l* v7 F3 B# U6 M
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、5 X/ f0 L, h- }& s' ?5 d3 [
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。5.39.217.775 R+ z2 w% \2 M3 d$ {1 Q

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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