眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q8 g% m/ N& J) D
8 S' t0 ^4 T0 n3 ^: E◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& B: |7 }* u* E
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb& B9 j3 J I/ c6 K! h
) r% d& [- {, m1 i% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫& S4 m8 y$ _) I0 D6 F
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb# M' R$ k% c* G$ b M
" C, S; F+ C; D D6 G◎脂肪顆粒
* J& @5 o( i1 N$ q0 d5.39.217.77除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇2 ?1 h9 U2 \, c8 [" r, g. z# }, M
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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/ {7 T% N1 ^) S9 R公仔箱論壇◎紅血絲9 n5 I1 F; N! C% f7 _3 w6 Q1 w8 i
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。+ Y# D3 I, E* n* m3 A
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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~. z: k6 X' v6 W6 ~: b' X _公仔箱論壇◎針眼5.39.217.774 J/ `* O0 q, t! x, o m' V
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
7 A2 v3 `7 H# }; j2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。) K6 D1 u& H& G* M
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◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ x6 P+ B6 l. L; L4 G
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G' V9 e3 f- o$ S4 B
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb* a/ j* A& Z1 b/ G9 A
3 H- y6 L( i) r/ R$ Q+ I1 f1 l5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" `' h9 A1 ^$ O
嘴巴告訴你的六個密碼1 {: D# } s, ]! k: V) _
# D$ ?" v; b+ X+ s6 `5.39.217.77◎唇色發白+ H; q' g5 T/ J/ G+ ]
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
# \" S2 O5 ~: G. [公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]5 y% q; e3 Q: E+ v) ? c5 T& |
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◎唇色過紅公仔箱論壇$ L5 L/ b" n1 X5 m# G
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 i; m: ?" c4 q, m2 A
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
, T1 c1 m4 O0 o) O9 I7 p# \3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _+ H: y8 m$ U& u2 J: E2 h/ ^tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴角破裂
% R I* T x3 o5.39.217.77感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
& b. ^6 | `0 D L5 l建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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; f7 s4 d V+ d* ?7 ~tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 n9 `& t/ h1 _9 @; O
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。" }/ P3 {# n" K0 R+ `/ X
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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% h& r3 Z0 k( S; L5.39.217.77◎口氣不佳
( L% E: r3 n9 m公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。4 f+ n. r4 ^5 a/ ]' ]/ B) H
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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" a, F0 `7 a+ z1 s, A3 v7 ~7 `+ U5.39.217.77◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @' J: y W+ Z6 h+ P8 \
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇1 e, K( `# W3 D4 T5 X
0 {+ F1 o3 G5 i5 a& V" O9 d' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E- s9 y+ G/ }! X0 A3 e( q. b' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼
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+ D6 a* e- X0 C8 {% T: O: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫
, x( c9 ~) R3 L: J7 _對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫5.39.217.779 a: T- u& _+ D; h5 _+ s4 X8 ~
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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1 N0 d: ~; F$ i- j- O; {公仔箱論壇◎舌苔太厚
0 j' u8 C4 w) w& p5 W% s/ {. _舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。9 G5 R: t5 l; ^, o+ [0 u! Z: G
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄5.39.217.776 j- y6 |; q& i
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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) _4 R- t3 L5 t/ Ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
% g+ ]* Z/ X6 `+ y% f2 ~公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb! t& ]# n4 I5 H; C" R
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◎舌苔泛黑5 |8 I$ z8 T! w$ u
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
0 O: w+ H0 A b2 N公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。; ]. L5 h- G& Q& N# q6 g5 o
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鼻子告訴你的六個密碼) K. L2 g" W& ^
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◎鼻子大小0 J6 z) L; L. [; [8 ?! n5 |
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇, i0 f7 N1 s4 [5 v' d H
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
: W2 n \. C0 |0 p( m# q4 Y. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?. c0 k o' j M2 Otvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
7 r9 N8 X8 x* [5.39.217.77正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& S/ |' Y8 f- L0 U9 l
" s* k2 g; J: u6 D公仔箱論壇◎鼻尖粉刺8 F. E7 Y7 g0 f J
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
9 H7 M- B4 w6 G公仔箱論壇. X: d, V- { I8 t" I, g( z- Q
◎鼻頭發紅3 @8 V% `; |5 o% N0 k
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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; r+ I6 t! |4 C& _6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血
! N- h. ?& s9 z- b腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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' X/ E% h$ N- ^7 r* Q5.39.217.77◎鼻塞
' I. g: \" D# [% o5.39.217.77公仔箱論壇- u- A0 `3 b* {9 l7 O! [! z
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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9 d: @; r: e( ^5 W0 @, [+ h7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M! S, u8 _$ } Y2 R
臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb/ d0 I' l9 O1 S8 h9 _" s
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◎臉頰發紅
Q3 r, K/ Z( N臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q/ c" {& g0 h" \' r1 h6 n
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◎臉色蒼白
& a1 p+ M- @' X5 P! c- u8 C' d( g公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
; x! [8 E) T8 R7 E可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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& U; @+ j9 r5 {5 X$ i$ Q: A公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺
9 J# g# H- ]4 m. }荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
+ W; M: L, H8 n+ _# Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 `0 X+ `" e2 R! t9 m( K7 E: ~1 A
◎毛孔粗大- R. C( o9 Z6 O& n
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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7 ]+ R* C1 o3 y$ a. V9 |' k公仔箱論壇◎臉色發黑公仔箱論壇. ]3 [! o. w5 w' T$ o) o" i- @1 f
公仔箱論壇3 t U; o, [5 _0 [2 g7 g' w; n4 u! a
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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