, w2 h( ?) C$ q' q/ Gtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
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" Z, x- r' C0 \0 K4 S3.食醋:兌入溫開水中慢服；
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Z0 c6 w* z% W; e9 u A m4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；- b2 {! o! c! A: g, s2 b
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5.燕麥:安撫和恢復神經；/ L6 ?: g5 ^& l& T" c$ f. t
: v! q/ v# \1 d# |) Wtvb now,tvbnow,bttvb6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
/ r' u2 b: k h: C6 s& e, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t6 H2 E- h" {6 ]5.39.217.777.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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2 G: u) J# x# f5 m公仔箱論壇8.大棗:加水適量煮食；
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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