能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣! q- R+ N* X& u' X3 c$ ~- ]
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.77* g K# ]9 |+ g. l d
* E& ]9 r* f0 n% F6 }; J公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。. V3 ^/ \' K, Z0 \% s3 {
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! l2 o" l+ W+ }% u
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( Z( O8 R# }) o& Y8 m4 T
% W% _* H6 c! K& U6 |7 } ^4 ^ A C2 k這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 r0 v1 w0 w9 X, t5 d0 T* d
/ O7 h2 O! M6 rtvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L6 D- ~! S# g' \0 `3 N# F
2 @: _ b. s7 @例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb0 o" Y: n9 D% c) F* H% G8 e9 w, V
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」2 I% l7 p- \- E0 q/ ]* g P
4 `5 z$ c: S/ Q7 \# H3 t6 W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」3 A0 d( a& l! K* G( F8 F
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
5 D" ]9 J3 i( M( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y* b8 V2 f6 p8 P* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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' R e" X$ V* l' C5.39.217.77但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb( C& v; d" e2 N! ^( ^3 j+ e
* y- X6 \2 w6 y0 ~/ V5 l2 R5.39.217.77我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.771 K F& C; m- p/ c
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」5.39.217.777 ^1 m/ L$ Q( b! H- u; ~ @( i0 n9 L
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e- r C5 V. {
6 }/ L6 }+ n: b1 @tvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」5.39.217.77; }& d6 m5 }, b# a3 Y: |
! J$ `% M+ l2 u4 h( G7 [tvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始5.39.217.77- s& B2 c1 `; ~6 w
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.77* H: `) b: r* D# |
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇; }: W3 J; o0 ^0 D
) P" T7 N% B9 Z* v# s4 b0 H% Btvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.77- f. n J# t7 q. p x8 D
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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8 I: `; n; S6 n6 ]其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇; r8 H. h: j( H4 ~
3 C' ^5 K2 w" \6 r' {8 O- ~3 b但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvb now,tvbnow,bttvb0 U4 _. y8 c" f$ s
4 }7 v- m1 Q; m6 \% u5.39.217.77心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
* v/ a* c+ _$ j( Y+ l: }我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」$ N6 Y" F s* v4 ^& M# ^
! p+ _, m# Q ?* u2 U這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb' P+ _5 N' }& R* `
) h; y$ j+ L+ b- k公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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0 K) q: t; h3 Q- i+ h0 l# F4 S我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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