5 {2 W# A& J/ p% V+ {0 j
會暈車暈船的現象雖然不是什麼大病，但是現代旅遊機會越來越多，免不了需要搭車或乘船，如果在旅途中發生「動暈症」頗令人感到掃興，雖然暈車暈船是無法根治，但是卻可以事先預防及避免的。
8 ^4 y0 R3 x' g k# n- ?0 wtvb now,tvbnow,bttvb+ ~4 q- L* z. q$ O" X
在出外旅遊時難免要搭遊覽車或是船等等，有些人在搭車過程，只要感覺車子在晃動，還是聞到汽油味、或是在船上聞到腥味時，身體就會產生噁心、嘔吐、胃部不舒服、冒冷汗、步態不穩、心跳加快、血壓升高、頭暈頭痛等現象，在醫學上稱這種現象為「動暈症」，也就是我們一般所講的暈車或是暈船。
, C3 D1 a1 a" J# P公仔箱論壇2 x4 J& T6 }7 W7 {1 n8 ? w( G3 y/ }
民眾會發生暈車或暈船的現象，這是因為有些人的內耳前庭和半規管過度敏感，當乘坐車船時，由於直線變速運動、顛簸、擺動或旋轉時，內耳迷路受到機械性刺激，出現前庭功能紊亂，就有暈車、或是暈船的情況產生。5.39.217.773 F7 ?* i7 v# ]) F8 C& |$ }' j8 \ f
7 S2 Q( z; u' o$ f. ^- [! ]- I在生活中民眾該如何來防治暈車和暈船呢？建議是平常就要加強身體的鍛鍊，使體質強壯，並且睡眠要充足，飲食宜清淡易消化，不要喝酒。對於會暈車的人，盡量在出發前一個小時不要吃東西，也不可喝酒，並且在出發半小時前服用暈車藥，當要乘坐交通工具時，儘量看遠方之物體，並選擇汽油味較少的座位。5.39.217.777 o& v& i- K% b7 r, {; g
公仔箱論壇$ E! l+ y1 H0 {
當有暈車、暈船的現象時，患者最好能平臥休息，如果沒有地方平臥，可將頭靠在椅背上，閉目休息，並且能換坐在靠近窗戶的位置上，呼吸新鮮的空氣有利減輕暈車的症狀。
6 @6 w' S. z& {; o; [2 dtvb now,tvbnow,bttvb( `& i) [5 I( g' C
|
發表於 2016-1-2 01:58 PM
| 