7 w9 _- l3 W! F' V1 J0 H5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb' t, K' o. d5 I9 c3 u# C) `6 R
紅椒.....1隻 (切絲，墊底用)公仔箱論壇7 g: W' F$ ?# D: j+ K) A
新鮮豬頸肉.....2斤（1.2千克）, w) k1 F9 a9 X& p) I
西生菜或椰菜.....1個 (切絲，墊底用)
+ K2 l9 _" ]4 B5 u+ U6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y0 Z7 Y$ v0 X- P2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- o T! h0 S) S0 d
調味
7 v+ f/ m, N* o' E! ~; w蒜茸.....6粒
5 a) Q2 v& G0 A3 x- @5.39.217.77砂糖.....3湯匙5.39.217.77- y: j0 W% M2 R3 f8 |
精鹽.....1湯匙
3 h' ~! `0 \, _) |公仔箱論壇乾蔥茸.....3粒
: u5 c0 C" E! a3 k: i雞粉.....1湯匙
& ~8 g! p' T" r) P魚露.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% L a/ T! Y: |, |* [6 X, ?. y, [
生抽.....1.5湯匙
( U# \# | n0 Btvb now,tvbnow,bttvb指天椒茸.....2隻公仔箱論壇) R0 D6 L& k$ S5 d
玫瑰露酒.....1湯匙; W# ~ [; l: Y. \. i2 H: E$ M0 F
胡椒粉.....1/10湯匙公仔箱論壇2 p) h3 Y( d4 a! K" M
柱侯醬或自製燒烤醬.....1.5湯匙
8 I2 Z/ n( m; Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]! ?; ^' [5 C+ R z% m
. A2 J; {) C' l: ~4 H/ U$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
6 I B. ]3 \ J" f; atvb now,tvbnow,bttvb白醋.....3湯
5 `/ J9 L+ U8 n9 @- j! m浙醋.....1湯匙
$ L1 u. M$ j# c& t- u5.39.217.77乾蔥茸.....2粒
3 o0 `3 }: f0 Btvb now,tvbnow,bttvb青檸汁.....1個
% e, a: y7 C/ U! x' R7 Z- Q, l7 }( S" ]魚露.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- ^! P, \! ^1 \- b
清水.....6湯匙/ E" {1 m1 p) Q
指天椒茸.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb. c1 H2 i+ L5 t$ O l5 i
生抽.....1/2湯匙* b: C7 Y( Q: Z5 c8 ~' p
麻油.....1/2湯匙
6 o9 j m" ~- N2 |0 O, s泰國雞醬.....3湯匙
- j6 g! @; o+ q5 [7 b2 P! p/ X6 f5.39.217.77
' Y! ~# a' e' e3 z6 I2 y# c. p5.39.217.77
s' |- g, \2 C6 C! _& ^做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 N" X" d! f: Y0 A% F
1. 混合蘸食料，煮滾備用。拌勻味料，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 K4 C3 \* T) ~3 y1 N
7 x4 q5 e; r0 z# `2 F7 \( F
2. 豬頸肉洗淨，瀝乾，放入味料拌勻，醃40分鐘，每隔10分鐘翻動1次。tvb now,tvbnow,bttvb" x6 `) S5 N# Q" F$ X& W/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 H) K6 ^; Z+ x, V% ~
3. 焗爐預熱，豬頸肉放鐵架上入以高溫火攝氏280烤15分鐘，取出，翻過來，回焗爐燒15分鐘，取出，
& }1 p8 P& P4 g8 A- M4 H5 g5.39.217.77公仔箱論壇! {0 T4 X1 \( x& F/ [
4. 在盤上墊椰菜絲和紅椒絲，放上豬頸肉，蘸汁享用。5.39.217.77* {# `/ A. v: }1 o0 y
|
發表於 2015-11-11 04:39 AM
| 